一枚忽胖忽瘦的胖子的自述:我真的瘦过!
一年的时间,我从108斤的瘦子变成了130斤的大胖子,我分析原因如下:去年换了一份工作,一个让我说起来很舒坦但其实隐形压力很大的工作,舒缓心理压力的方式就是晚上回家大吃特吃还美名其曰陪孩子不去运动。然后就从108的窈窕“辣妈”变成了130的肥肥大妈。。。来看对比照——
去年这个时候的我:
前不久的我:
幸亏我已经开始重拾健身,到目前为止已经瘦掉了10多斤,现在120+,腰腹已恢复原样,接着锻炼下去应该瘦的就是腿了。接着锻炼下去应该差不多到11月份就能恢复窈窕“辣妈”的身份了,请大家拭目以待~
一句话:管住嘴,迈开腿。这就是好身材的来源!反之,就等着成为大胖子吧~~~