这世间所有的痛苦，大致可以分为两种，而且都与选择题有关。

一种痛苦，是没得选。

房贷压身，老婆即将临盆，老板和公司都与你不和，可你不得不继续坚持。

与伴侣结伴徒步，天暗路滑，你眼看着TA失足落入谷底丧失生命，却只能停留在原地。

还有一种，是不知道如何选。

移民是去加拿大还是澳大利亚？

你是否该接受男友的邀请，一起前往北京发展？

今天早餐该吃煎饼果子还是鸡蛋灌饼？

生活中这些大的、小的、艰难的、无奈的选择，不知不觉影响着我们生活前进的轨迹。最近我所做的一个最重大的选择，就是决定该购买哪一套房子。

决定的过程比较顺利，因为我跟先生一同制作了一个“房屋分析表格”。我们为每一项住房要求设置了权重，也为每一套感觉不错的房子进行了评分。我们严格地按照事先制定的原则筛选、执行，对选到的房子感到无比满意。

当我把买房的分析表格分享给朋友看时，他们都感叹我居然是一只如此理性的巨蟹座。

现在看看我人生所经历过的那些重大的选择， 从本科选专业、暑假实习、前往北京就业、工作后留学、异国婚恋、再到买房定居，一直都走在我期望的方向，也未曾留下任何遗憾。

有人说这是来自合理规划，也有人说我只是走了狗屎运。

我自己知道这一切并非能够计划出来，我只不过是在每一个决策点运用了一些选择工具，帮助自己做出一个当下最合适的决定。

做出一个好的决定，能帮我们节省许多资源，比如时间、精力、金钱，更重要的是，能够让我们免受“后悔”与“无限假如"的自我折磨模式。

那今天我跟大家介绍一些帮我做出决定的思考小工具。

1. 让未来的你，帮助当下的你

我们的大脑中，有两个处理器。热处理器负责当下的、原始的冲动，冷处理器负责远期的、分析性问题。

冷热处理器共同占用了我们的大脑容量，此消彼长。我们在生活中所做的一切决定，都是这两个处理器相互较量、互相妥协的结果。

当你眼前面临一个艰难选择时，你可以通过“将现状延伸到未来”的方式，启动冷处理器来帮助自己做出合理决定：

• 
  
• - 如果做出A决定后，会给5分钟后的我，带来怎样的后果？那对5个月后的我呢？对5年后的我呢？
• - 5年后的我，面临同样的选择，会做出同样的决定吗？

2. 如果我是TA，我会怎么做？

每一个人心中都会有一些自己佩服、敬仰的人。他们也许是自己身边的朋友，也许只是一位你一直敬仰的作家。

朋友的话可以直接沟通求助，那么不认识的TA怎么办呢？

首先，看看TA有没有在发表的书籍或是文章中提到与之相关的看法。

研究生毕业后，我不再受到签证的限制，能够全职工作了。而我当时的东家，并不能提供一个这样的岗位。我自己觉得自己一边求职一边工作很消耗精力，无法专心，但是又不敢轻易做出裸辞的决定。

我找来了Jack Welch的书，读到了他对这个问题的观点：“不能先离职再找工作”。

他并没有说“简历上有一段空白时间会给人力资源留下不良印象”或是“在经济需要的情况下，要先选六便士而不是月亮”。

他只是说：“没有什么求职方法，是比在目前的岗位上做的风生水起，更能帮助自己吸引好工作的了”。

这句话打动了我，也迅速帮我调整好了在离职前所该拥有的工作态度。

那如果TA没有直接回答你的问题，也是有办法的。

在《Accidental Genius》中，作者提出了一个运用意识流写作与自己期望交流的对象进行对话、解脱困境的好方法。操作方法很简单：

• 
  
• 第一：新建一个文档。
• 第二：带着自己的问题，想象自己正与这位前辈沟通。用对话的形式把脑子里想到的所有内容都记录下来。不经任何修饰，不经大脑审判。
• 第三：持续进行10-30分钟的“呕吐”，逼近自己的深层意识
• 第四：从自己的“呕吐物”中找出解决问题的方法

如果期待通过这种方式取得理想效果，那么你必须对TA有足够的了解。

3. 利弊分析

这是最简单粗暴的一种工具，只需要把眼前不同选择的利弊都罗列出来就行。

但是需要提醒的是，如果你用这种方法来分析哪个男生/女生更值得交往，那么千万不要犯《老友记》中Ross的低级错误，让其中一方看到了你的利弊清单。

4. 简化选择，建立拇指规则（rule of thumb）

生活中的许多选择，完全是不必要的。此时，我们最该做的决定，就是大胆砍掉它们。

在过去的一年半时间里，我的工作日早餐只有两个花式：麦片牛奶或是烤面包。其中麦片牛奶是我的默认早餐，可以轻松在1分钟内准备完毕。而烤面包是在家中缺牛奶或麦片时才出场的备用早餐。

每天吃一样的早餐，并不会让我觉得自己错过了什么。相反，每天固定重复的早餐，对我来说是一种放松，是我在进行繁忙工作前的一种“完全无需决定自己该做什么”的美好状态。

Tim Ferris提倡一种“选择极简”的生活方式，因为选择越多，我们的疲惫感就越强，我们便愈加焦虑，我们的产出效率便会降低。

当你发现自己面临一个重大决定无法定夺时，回想一下自己当天是否已经做了许多不必要的小决定？何不尝试在第二天清早还未开始做出任何决定时，再重新思考一下眼前的这个难题。

也许，答案便不那么难解。

5. 只在自己的能力圈内进行探索

最近斜杠青年这个理念很流行，各种学习微群、社团也随处可见。那么问题来了，假如你有大把的时间，是该学幻灯片制作还是学编程？哪一种新技能更容易在将来变现？

每个人的时间都是有限的，大部分人有一颗上进的心也有一颗贪婪的心。所有技能好像都很有用，每一项都有可能转化为每月六位数的收入。

其实，我们最该做的，不是分析每项技能变现的可能，而是迅速删减掉那些自己一无所知、学习内容与现有能力完全不重合的部分。

秋叶大叔是斜杠青年的典型代表之一，看起来他似乎是掌握了许多种不重叠的技能，但他自己也坦白，他所收获斜杠的方法并不是直接从A跳到B。

比如说，他擅长美化、制作PPT。在这一过程中他锻炼出自己的逻辑思维能力。

这样的逻辑思维能力，在演讲中非常重要。于是他以此为着手点，开始研究如何提高自己的演讲技巧。这样一来，他便很快地掌握了两种技能。

当我们期望拓展自己的能力时，记得从自己已经掌握的部分开始，在自己的能力范围圈中探索。

6. 阿Q精神，也是一种决定

Tim Ferris说道“Regret is past-tense decision making.”（后悔其实是你做出的一种极为被动的选择）。

阿Q精神虽然并不光彩，但是我觉得是比后悔要好的一种决定。

前段时间朋友Grace找我聊天，说起她在工作中的烦恼。她对现有的工作内容并不满意，后来她得到一个去梦想职位面试的机会，却因为遇上强敌没能进入理想的公司。

她感到很难决定自己是该继续投送简历，还是在现有的职位多呆一段时间。其实她心里清楚，她现在的公司在行业内排名不错，除非是特别心仪的职位，否则挪窝并不值得。

理智上，她知道自己没有吃亏。但是，感情上却依旧难以忘怀那个没到手的理想职位。这种“难以忘怀”已经影响到她对现有工作的态度，让她百般懊悔自己没有为面试做出更加充分的准备。

我只好拿出阿Q精神鼓励她说：“你看，你现在这份工作是上一份工作的升级版，而上一份工作相比你上上一份工作也是一种进步。总体看起来，你依旧是再往前走的呀，只是走到这里暂时没有了其他的选择”。

后悔是一种比失败伤害更大的消耗，因为它能一点点消磨我们的自信，用湿重的身子阻碍我们前进的步伐。

当眼前只剩下后悔时，记得要勇敢地选择阿Q精神。

选择时刻存在，比如你在读完这篇文章后，是会选择转发呢，还是选择收藏呢？无论你最后做出怎样的决定，都希望这篇文章的内容，在一些不经意的瞬间，能够帮你更加轻松地做出好决定。

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作者：当当欢乐多