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笑颜甜甜
笑颜甜甜
笑颜甜甜   笑颜甜甜 2016-10-08 18:06 阅读(2163)

#财女行走的力量,10月# 继续给自己和行走的目标




9月没发帖,自己认为自己可以自觉做到行走,结果,好多天都没怎么运动,结果导致体重直线上升了2kg,长起来容易,减下去就难啦。原来觉得一直保持着原来的体重,没下降,挺郁闷,现在才知道,原来正是因为坚持行走了,才能保持住那个体重,一松懈,就狂长啊!


 10月,国庆长假刚过,今天一天,我又没出门,等下准备出去走4公里,来回去趟超市,闲逛,怎么也得消耗一下卡路里。



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