最近宝刚上幼儿园，生病次数多了起来。上次是感冒后期导致的慢性气管炎；这次是风寒感冒。有感而发、大家一起汇总这个干货贴吧：生病的护理要点和食疗偏方或者常用药。让我们更强大更好的照顾宝宝。

1.风寒感冒：基本都是由于温度突然变冷后导致的或者孩子出了一身汗没有及时擦干或换衣服导致；病发特点：常见感冒症状：鼻流清涕、打喷嚏，咳嗽…

护理要点：发现后第一时间喝葱白水（良好的把体内寒气逼出）三四段葱白、两三片姜煮十五分钟后，倒碗里加红糖给宝宝喝。晚上睡前用花椒葱白姜片水泡脚（小孩泡脚时间不宜超过10分钟、否则对足弓发育不好）、睡着后用干姜沫贴在脚底涌泉穴（前脚掌和脚心间）我用的创可贴。第一天这么护理寒气能出来一大半、基本第二天鼻涕就没有了，但还是会咳嗽，第二天重点喝梨水祛痰或者甘草水。葱白水可少量喝。晚上继续泡脚和姜末贴。第三天基本症状减轻很多、注意少喝奶粉，继续梨水或者甘草水。总体4-5天宝宝痊愈。

2.风热咳嗽：所有内热导致的疾病基本都是吃多了有食火。多数孩子首先表现为大便干燥，如没有减少鱼肉摄入之后便是风热咳嗽。首先要饮食清淡好消化、不吃鱼肉（鱼生火、肉生痰），吃盐蒸橙子。把橙子（带皮）一端切开（类似多了个帽子）在表面放入少量盐、用筷子扎几个洞，然后把切开的一端盖回来、把橙子放碗里蒸15分钟。碗里会有橙油、橙油一定要宝宝喝掉，蒸好后的橙子去皮吃肉，味道不太好但效果对风热咳嗽特别好、注意风寒咳嗽不适用，风寒咳嗽见上述风寒感冒护理不流鼻涕后的护理方式。

宝宝的病，大部分都是风寒、风热或者病毒。风寒风热护理都比较容易、可以不吃药痊愈。过程中可配合小儿推拿，一定清淡饮食。如果是病毒基本就需要吃药了、不然很难把病毒压下去。消炎药首选中成药、大点的宝宝首选中草药。次之是西药、实在没办法再考虑抗生素，尽量不打针。

食疗护理痊愈的孩子、以后的抵抗力会越来越好、小冷小热自己就扛过去了，身体素质越来越好。吃中药次之、如果每次都吃猛药（抗生素或打针等等）、孩子病好后抵抗力会变差，后期更容易生病。

希望宝宝们体质越来越好、健健康康开心长