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#延迟满足VS及时行乐：鱼和熊掌不可兼得

鱼和熊掌不可兼得

所谓的延迟满足就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么就要什么，这是一个很通俗的解释。在发展心理学研究中有一个经典的延迟满足实验，这个实验用于分析孩子承受延迟满足的能力。

这个经典实验就是延迟满足与糖果实验。大概是这样的：20世纪70年代，在WalterMischel的策划组织下，美国斯坦福大学附属幼儿园基地内进行了著名的“延迟满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。

研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。

实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。它是自我意识的重要成分，是一个人走向成功的重要心理素质。

所谓的及时行乐大约是“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，是“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”，是“为乐当及时，何能待来兹？”。

对我自己而言，延迟满足和及时行乐是具体问题具体对待吧。在这个人人都叫嚣亚历山大的时代，如果只是一味的延迟满足，想必宝宝们体内的洪荒之力，迟早是要不受控制而伤及无辜啊。如果只是得过且过的及时行乐，没有目标和责任感，那和行尸走肉又有何区别呢？所以说，梦想还是要有的，万一延长满足感后实现了呢？那我们还是先定一个小目标吧，比如赚它一个亿！

说走就走的旅行，延迟满足

第一：时间有限。因为要上班打卡，不能说走就走啊，法定节假日到处又都是人山人海，哪怕是走出国门，走向世界，也还是得挑个好时间。

第二，预算有限。世界那么大，诗和远方的田野充满诱惑，也不能满世界跑啊，还是得问问钱包君，对于每年的旅行，得先把这个“梦想储蓄罐”填满了，不能拆东墙补西墙。

第三，家庭责任。对于结婚生子的人而言肯定深有体会，孩子和LG哪里是说放下就放得下的呢，各种琐事，一地鸡毛，操碎了心，说走就走的旅行——难！只能商量着来。

私家车，延迟满足

第一：众所周知，车属于消耗品，贬值速度很快。

第二：现在到处都车位紧张，特别是周末出行的时候，一“位”难求。

第三：而且现在打车软件叫车特别方便，司机有了，还不用愁停车位。

所以，如果不是上有老下有小，私家车可以适当延迟满足。

对于吃喝穿，及时行乐

对于吃的喝的穿的，想必只要不是顶级奢侈品，大家都随时可以消费，吃喝满足自己的味蕾，衣物满足自己对美的需求，何乐而不为呢！

对于房子，总想及时行乐，奈何只能延迟满足

每个人都希望拥有一个属于自己的地盘，奈何天朝房价只能望而却步，特别是一线城市，一些崛起的二线城市、旅游城市、宜居城市也及随其后，想及时行乐，却也只能延迟满足。