物以类聚，人以群分。你要想变得更好，最简便的方法就是和比你更优秀的人在一起。

目标和偶像的力量当然是存在的，但影响我们更多的也许是我们身边的力量。我曾经一度以为自己已养成了跑步的习惯，所以退出了跑团打卡。我以为自己已经养成了每天8000步的习惯，所以退出了行走的力量。我以为我已经习惯了每天记手账，所以不再每天打卡。然而，我似乎太高估了自己的自制力，还有外部的影响力。

当你身边都是不爱运动的人，你常常容易在意志薄弱，在身体倦怠的时候让懒惰的小人抬头。而人，总难免有那样的低谷期。但所幸这是一个美好的时代，即使我们不一定能找到一样热爱或坚持运动的朋友、同事、同学，我们更没办法选择自己的家人，然而，通过网络我们还是能够轻易找到组织。网络社群的出现不仅为志同道合者提供了一个交流的平台，它也越来越成为了人们相互激励，相互促进的一个平台。一直是懒癌重症患者的我，曾经因为参加了古典老师的一个课程，加入了指定的微信群，每天看着群里小伙伴们的打卡，一个个都像打了鸡血似的，他们都做了很多事实，收获了很多成长，我根本就不好意思一天不做点什么，更不敢松懈不坚持打卡。就这样，那六周的时间成为了我有生以来过得最充实，最高效的六周。我不仅按时上完了所有的课程，还按质按量完成了所有课后的作业，还好几次被评上了优，甚至即使在旅游期间我也做到了坚持打卡。同时也是在那段时间，一个行动带来了更多的行动，我开始了更多的尝试。我开始动手画了想了很多年，甚至买了很多书却一直没有付诸行动的简笔画；我开始动手做自己的收账；我开始关注时间管理；我开始关注自己内心的声音。因为和一群很鸡血的人在一起，我也放佛活成了鸡血本尊。

而另一方面，也是我最近才意识到的，在我之前养成习惯的过程中，我借助了打卡的力量。打卡成为了我习惯回路中的重要一环，它既承担了暗示的作用，也承担了奖赏的功能。所以在我中断了打卡时，也等于同时把大脑中的习惯回路给打断了。而本身习惯的养成就是一个长期，不断出现反复的过程，当我主动去破坏了难得形成的习惯回路时无疑是把整个过程推翻，只能重来。

当我想明白这两点后，我决定重新回归到打卡组织。我要和优秀的人在一起，我也要和浑身都是鸡血的人在一起，并再次形成自己的习惯回路——一如我现在坚持每天写作一样。