仅有方法是不够的

听说“番茄工作法”已经很久了，大约定时器的外形以圆形的番茄居多，才会有这样的说法。

这种方法说来也十分简单，就是将整个工作量分解到若干个25分钟中进行，在一个番茄钟里集中于一件事情上，舍弃其他任何举动。番茄钟之间设置5分钟的小休息时间，3到4个番茄钟之后设置大休息时间。这样做的最大好处就是强制自己在注意力能够承受的范围时间里，专注于手头的工作，避免摸东摸西浪费时间。

方法是好方法，关键还得看我们如何去运用。

像我，如果要做一件应该做的事情，无论工作学习还是生活中其他事件,都能够专注于此，时间能够持续一个小时左右，到一个工作阶段结束，或者自己感到倦意为止。25分钟的时间间隔反而分散我的注意力，影响工作效率和效果，因此就没有必要使用番茄钟，。

相反，我的事件记录显示自己在翻看微博微信时，缺乏时间限制，导致时间的荒废，到了上班或者洗洗睡吧的时候，只好将今天还没有完成的任务推到明天。可是明天，旧病复发，几次三番之后，浪费的时间可想而知。到盘点的时间，悔恨涌上心头。所以我总是利用番茄钟限制自己上网娱乐的活动，到点“滴滴”一响，给我的大脑一个明确的提示，果断放下手机，或者退出微博微信什么的，开始自己的工作。同时我也发现在处理杂事时使用番茄工作法，能够充分预估到用时长短，适时调节进度，提高效率。

再者，使用番茄工作法时，一定要创造出不受打扰的氛围，将杂七杂八的事情先推之门外，需要做什么就做什么。有人会像一句老话说的那样——懒驴上磨屎尿多。其实就是注意力不集中，没有专注手头事情，才会这里不舒服哪里不对劲。专注的时间段里不受打扰，是不少时间管理的方法中都注重的一个原则。守住原则，守住专注的底线，番茄工作法才会有所收效。

还有重要的一点，方法要持续不断地使用下去才能够见效。最近十分流行一句话——我听了那么多的道理，依然过不好自己的人生。道理是没有用的吗？否也！即使是受人诟病的鸡精汤，也会让沉迷的人儿鼓起前进的勇气。过不好的原因是听过道理之后，先是激动万分，接着蠢蠢欲动，第二天就一动不动了。空装了一脑子道理，自己的行为丝毫没改变，惯性使然，依然过着原来自己也看不下去的生活。明白了这一点，只能狠狠地骂自己是活该。

现在有关时间管理的书籍不少，别人的方法再好，自己没有具体的实践，没有持续不断的改变，只能感叹一句：方法都是好方法，做不到也没有办法。