有时候，如果你不放弃眼前的一些既得利益，而愿意顺从自己的心的话，可能会失去更多更美的风景。

一：什么是断舍离

通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

换句话说，就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。

二：断舍离的机制

选择和当下的自己相称的东西。

断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必需的物品。

舍：收拾没有的破烂，卖掉或赠送物品，缩小喜好的范围。

离：脱离执念，了解自己爱上自己，心情愉悦。

在收拾之前，我们需要先分析自己到底被这些物品夺去了多少能量，然后通过筛选物品的行为，实现自我完善，这就是断舍离的精髓！

三：为什么我们无法丢弃

作者将那些把家里堆满破烂儿的人分为三类：

第一种是逃避现实型：对家庭有所不满，不愿意待在家里，找各种各样的事情让自己忙碌，加上家里已经乱七八糟所以更不想待在家里。如此恶性循环，越陷越深。

第二种是执着过去型：收藏着各种已经不会再用的过去的东西，以此来留恋过去的幸福时光。

第三者是担忧未来型：致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素，过分囤积纸巾等日用品，没有这些就觉得困扰焦虑不安。

破烂儿也可以分为三类：

一是不用的东西：漫不经心保存或放着不管的东西，甚至是已经忘了它的存在的东西。是因为一想到扔掉就心怀不安所以就一直拖着没扔掉的东西。

二是还在用的东西：在用但却不喜欢的东西，所以随便用。我们会乱七八糟地乱放，毫无珍惜地随意乱用这些东西。

三是充满回忆的东西：因为充满了怀恋与回忆，所以总也丢不掉，是拥有强大能量的东西。

扔不掉东西的真正原因是自己把感情转移到了物品上面。

四：如何断舍离

进行断舍离，先要学会舍，把不需要的东西全部扔掉。而“舍”的秘诀就是完全的已自己为中心，并且以当下为时间轴。简单的说就是现在的我是否需要。

1.一切从扔东西开始

选择场所-扔掉怎么看都是垃圾的东西（标准是要/不要）-取舍选择剩下的物品（只有精挑细选的东西才能留下）

2.将大中小三分法用到整理收纳上

不断的重复三分法，可以避免整理物品时所造成的混乱。

3.利用七五一的总量限制原则，打造充裕的空间

第一种看不见的收纳空间只能放满七成，空出的三成空间作为物品出入的通道。

第二种看得见的收纳空间，如碗柜，餐具架之类，只放五成，放的太多影响美观。

第三种装饰性的给别人看的收纳空间，只放一成东西，即最低限度的放东西。

通过限制总量，更加严格的筛选自己喜欢的物品，品味也自然提升。

4.打造物品外观系统的两大原则

一是只需一个动作原则：无论是取物品还是收回物品，尽量靠一个动作完成。

二是自立自由自在法则：自立指让物品能“自立”，自由指选择的自由，即物品的摆放方式是不是便于选择，自在指的对于不能立起来或竖起来放的东西，把卷起来，自在的放。

五：总结

物品要有用才有价值-是为断；

物品在此时、当下，应出现在需要它的地方-是为舍；

物品处于恰当的位置，才能展现美感-是为离。

让我们一起开始断舍离，丢掉不需要的东西，只买自己喜欢的东西，用自己喜欢的东西，物品不在于多，精致喜欢就好。愿我们都过上有品质的生活。