这个年代，女性自立自强的愿望越来越强烈，很多女人，都知道要宠爱自己。可是宠爱自己，不仅是买买买，还有好好给自己做顿饭。对于这点，很多单身女性肯定会觉得简直是浪费时间和精力。因为一个人辛辛苦苦地把饭做好，自己对着饭菜，哪里有什么食欲？只有两个人的时候，吃饭才香，好不好。可是我们不能因为这样，就降低对自己生活的要求，整天吃外卖吧？

    说起来，我最初也是不喜欢做饭的，总认为女人在厨房呆的时间长了，容易变成黄脸婆。让我爱上烹饪，是从结婚后第一次下厨开始。从前十指不沾阳春水，还以为公主过的都是这样的生活。结婚后两人都不会做饭，外食就成了我们无奈的选择。但吃久了就发现，我俩的身材慢慢走样了，肚子发福，水桶腰，血脂增高，可怕的健康隐患就此埋下。

     外食普遍都偏油腻、多盐、多味精，有的甚至是可怕的黑心食物，添加剂也多，吃久了不仅对自己的身体健康有害，还会在不知不觉中增胖发福，得不偿失。外食和外卖确实解放了我们的双手，让我们远离了柴米油盐酱醋茶的琐碎生活。可是一个真正爱自己的人，肯定不会通过外卖过活，原因只有一个：不健康。为了拯救我和Lg的肚腩，我开始学习做饭，减肥健身。

    第一次做的是很简单的煲汤，茶树菇炖土鸡，小火慢炖两个小时之后，香气把在书房上网的Lg吸引到厨房来了。喝完之后Lg夸奖说：这个汤好，货真价实，比外面卖的好吃多了，有家的味道。我知道这只是变相的鼓励，但听起来也顺耳，从此一发不可收拾，每天研究菜谱，学习做不同的花样。当然，Lg在一旁打下手也是我始终热爱烹饪的一大动力，如果没有他十年如一日的洗菜刷碗，我可能早就撂挑子了。

    每天Lg下班的时候，还没进门就问：今天又做什么好吃的啊？然后两人一边择菜，一边聊当天的趣事。不到40分钟，两菜一汤就出锅了。Lg曾说，就喜欢吃Lp做的饭，看着你在厨房里忙碌，心里就是踏实的。

这样的生活也是踏实温暖的，因为爱本来就带着人间烟火的味道。如果脱离了人间烟火的味道，那样的爱总是给人虚无缥缈的感觉。

     在这个快节奏的网络社会，我们的生活确实方便了很多。不想做饭，只要肯花钱，自然有人送上门来。但是我还是想说，有空的时候，记得给自己做一顿饭吧。

    最起码自己用的食材都是靠谱的，对健康也是有益的。

    这样既爱了自己，也让远方的父母安心。

    爱自己从一粥一饭开始，这样的生活并不庸俗，反而是一种真切的宠爱自己的方式。

发几个我做的饭菜：

韭菜炒蛋：

豉汁凤爪：

清蒸花蟹：

白萝卜排骨汤：

豆沙包：

炝生菜：

    祝小她的姐妹们女神节快乐！