我很少能坚持干什么事,如果我坚持下来了,那一定是因为不得不干,比如上学。
大学第一年,宿舍离教学楼走路要半小时,每天早上和舍友一起,走的飞快,走了一年。
然后我的体重从120斤减到102斤,完全在不知不觉中减掉的。
而且,从儿时起就困扰我多年的严重鼻炎治好了,真的!!如果你有鼻炎这种慢性又烦人的毛病,坚持有氧运动一年就能治好!后来我听医生说,很多慢性炎症都可以用长期运动治好。
别问我为什么只走了一年,因为大二我学会逃课了呀,逃课的时间比上课时间多很多,还怎么走,不用走了嘛。
除了所有被动坚持的事情外,我曾经主动坚持健身两个月,嗯,两个月对我来说真挺久了。
那时我刚刚昏天黑地打了几个月的网游,打地我腰酸背疼,甚至怀疑自己腰间盘突出,还瘦了,因为不用好好吃饭嘛。(打游戏算坚持么?这个我坚持挺久的,而且曾经从早上8点一直打到第二天早上8点,再坐公交去上班,在公交上睡的那叫个香,直接坐到总站,被司机叫醒,好孩子别学我。)
突然有一天,我大彻大悟,删号不玩了,还去旁边的健身会办了张年卡,天天去健身,真是天天去,每天的操课都不落,那个肚皮舞教练还是拿过国际大奖的,虽然胖了身材走形了,还被学员背地嘲笑过,但人家一跳起舞来就是那么美,有时我们上着课还非要人家跳一曲。对了,我还请了个私教,最便宜的一小时100。健身的效果果然好,腰不酸了背不疼了,肚子的赘肉都少了很多。
如果我就这么坚持下来,现在必须是个魔鬼身材啊!但是突然有一天,我就不去了,再也没去过,私教课还有一节没上完。
所以说21天养成一个习惯,逗你玩的,哪有这么容易,要养成一个好习惯,关键还是自己的主观能用性起作用。
如今在坚持的只有百词斩背单词啦,已经快一年了。
说到这,我又想起,我给大娃读故事,读英语分级,陪他下棋打谱,这些倒是坚持的不错,难道真是要求别人容易,要求自己比较难?
