大多人都会把人生赢家和钱，地位，物质条件挂钩，我也曾经这样，所以活的很恐慌和焦灼，但是随着时间的推移，我发现真正的宠爱，是一种淡然从容的心态。

1、不要过份焦虑

我曾经有一段时间觉得身边的人都是loser,甚至父母也是，大家怎么可以碌碌无为的过一辈子呢？所以一打开论坛，朋友圈都是心灵鸡汤或者是成功规划云云，每天和打了鸡血一样。但是同时我却焦虑不安极了。我觉得自己还没结婚，还没买房子就是落后于别人。直到和大学同学打电话，她惊讶的说：你竟然焦虑！？我简直觉得你是人生顺利的代名词啊！

她告诉我，她和别人聊天都会聊到我，觉得我的人生顺利的不同凡响，还有一个超级爱我的男朋友，父母幸福指数也高云云。

我极其讶异，反思了很久才觉得何必把自己搞的那么累呢，静心发现身边人虽然活的平平凡凡，却也享受其中，同事每年去旅拍一趟，另外一个同事安安心心的当她的宝妈。大家也在努力生活并且享受着人生。其实每个人都差不多，而心境的不同也就过的千奇百怪了。

2、能赚多少钱过什么档次的日子

我爸爸说焦虑很大原因是因为你的期待和目前状态不符合。办法就是调低期待或者努力向上。如果努力向上却也失败了那就调低期待吧。

作为一名两袖清风的公务员，没有当大官，没有赚大钱，我爸却活的分外从容，和我妈一年出门旅游两趟，打打麻将，运动运动，养花养狗。

我也逐渐意识到生活的乐趣很多不是用钱堆出来的，而是快乐的心态使得你发现乐趣。同样的境遇，有的人觉得是苦日子，有的人却觉得是最好的时候，所以就过出了截然相反的情况，人生很多时候，大家以为过的是追逐目标，现在想想过的只是一个过程，这个过程你开心了就开心了。所以，你能赚多少钱就过怎么样的日子，大富大贵求不得就过怡情快乐的小日子吧。

3、花多一点的时间在喜爱的事情上

同事每年去各地旅拍，我以为要花很多钱，后来发现也还好，旅行费用加上淘宝的置装费再加上老公作为摄影师，也就几千块。我以为她照了照片，晒在朋友圈是为了表现自己，后来才知道她只是想记录人生，为了老了可以看看一年又一年的自己的变化。

同时，这样的每一年的礼物让她过的更自我，更舒心，更从容。

我也看到了她对于每次旅拍的期待，和做攻略的快乐。有的时候真觉得在做自己快乐的事情，让自己和快乐呆在一起也挺好的。

4、摆正对钱的态度

我有一段时间过的很胆战心惊，觉得要存一大笔钱才有足够的安全感，除了本职工作，我又打了两份工，因为我有明确的目标，一定在多少岁之前存多少钱，感觉如果达不成这个目标我就要死了。

后来这个目标越来越大，我觉得能提早一年两年能完成这个目标我会更爽。但是结果并没有，因为我的一切生活向钱看齐了，我谨慎的对待自己的钱包，任何一项花销就要思量很久。我过得也并没有很快乐。

我的男朋友问我，如果你达不成你的那个目标，你真的会死吗？

当然不会呀，而且就算达不了，再过半年一年我肯定能成功。

我才发现，我过得太紧张了。无论对钱对房子对未来都做了最坏的打算，当然这种未雨绸缪也不坏，但是我过得不快乐，我太害怕太紧张太奋进，所以没办法停下来看看周围，看看自己的位置，我就觉得自己的面前有很多座大山，叫做结婚，买房，生娃，奶粉钱……我要一直一直翻越才能成功，其实呢，可能在我死前也翻不完那些山，所以那么苦那么累又是何必呢？

这样的日子真的叫做宠爱自己？当然不是。

我没有享受到生活，我没有好好体会人生，我没有给自己太多的时间，我急得把自己一头扎进财米油盐。这虽然看起来很努力向上很奋进，可是不快乐，因为不快乐就算是对不起自己的内心，就算不上是宠爱自己了。

真正的宠爱就是把每一天都过得从容享受，从容人生的风雨，享受人生的当下，尽量听从自己的心声，努力和爱的人爱的事呆在一起，把生活过得慢一点，享受一点，拥有适度的野心，我想这才是最好的宠爱自己。