90年小硕一枚，在学校的日子没有多少钱，有的大概只有自我的提升，可是我真的对自己不够好，因为我既没有在该完成的任务面前对自己够狠，也没用在该取悦自己的时候对自己够慷慨。我只是一味在追求内心的平和与安逸，我不能对自己足够慷慨，是因为我想要守护的家人依然在过着朴素的生活，让我在经济没有完全独立，也没有通过我的能力让养育我的家人过上理想的生活之时去对自己慷慨，我暂时还做不到。我所能想到的爱自己的最好状态，便是 —— 有能力爱自己，有能力爱他人，爱那些值得自己深爱的人，回报那些曾经无私地爱护着自己的人。对于如何宠爱自己，其实我想的很简单，我需要的宠爱自己的本钱/成本也很简单。

    第一，“爱自己”应该要成为一种根植于内心的价值观，一种由内而发的气质/生活态度，而不只是一层华丽的包装。非理性的“买买买”不是真正的爱自己，花钱买到舒心和安心，解放自己才是值当的事。能够不用钱就能解决的事有很多，而这些事很可能恰恰正是钱解决不了。爱自己不等于及时行乐，我想要的是长久的快乐，充盈的自己，是一个不需要每天劝自己“要懂得爱自己啊”，也能够不由自主地幸福着的自己。

“女人就要爱自己”经常是作为各种女性食品/保健品、美容美体等的广告语，烂大街的句子努力地要你掏出腰包里的一点钱。给自己“买买买”就是爱自己吗？用更多的钱包装自己，花更多的精力美化自己，用“爱自己”之名，行“自私”之事吗？不是的，在这之前，真的需要反思，自己真的值得这样被爱吗？ 如果内心不够充实，花掉自己的积蓄去得到这些，在夜深人静的时候再思量，很容易感到空虚，谁的钱都不是大风刮来的，在花钱的时候，必然要思考性价比，无意义的花钱对不起那个努力挣钱的人，不管是自己，还是别人。“买买买”的正确打开方式，是以钱换物质/服务，让自己的双手和身心得到一定的解放，取悦自己的同时也为自己争取更多悠闲时光，去做自己想做的事。而非理性的“买买买”其实反而可能给你带来更多烦恼。很多事没有实现，没有做成，真的不是因为穷，而是没有培养起那种理想的生活方式和生活能力，假使现在就给你百万千万，你就真的打理得好自己的生活吗？有了你想要有的大房子，高档鞋包，全自动的家电，你就真的快乐了吗？ 很多事完全可以在当下就做好，不需要那么多借口的，比如通过饮食和运动来保持健康，通过阅读和交流来排遣忧愁，通过户外或旅行来感受大自然的美好，增长见识。有了钱终日只有麻将相伴，你依然是那个贫穷的自己。所以对富裕的追求，应该在物质富裕和心灵富裕上双管齐下，以金钱滋润生活，而不是让金钱绑架生活。

    第二，有时候，我觉得对自己够狠，也是一种爱自己的方式。

  一方面是修炼自己。没有经历涅槃，没有进一步的成长，没有在这几十年的人生中修炼一个更好的自己，着实对不起这一遭生命。人生在世，除了自己想做的事，还有自己应该做的事，谁都明白放纵是一种轻松的生活方式，可是你有想过吗？也许你不过是在放逐自己，自己的生活和精神自由疯长，收获一片蛮荒吗？ 我不愿意，我更愿意一切在我的掌控之中，我更愿意我能够主宰我的生活，管理我的时间和生命。 所以我崇尚“自律”，我认为只有“自律”才能够教会我节制和规划，最终带我走向自立自强。只有长期的自律，才能够改变不太理想的自己，改变不太理想的生活现状。既然皮肤不好身材不好，为什么不控制饮食，经常运动？既然你的能力配不上你的野心，为什么不制定计划，在有闲时间再修习一项技能？既然挣的钱还不足以实现理想中的生活，为什么不认真去思考理想和现实的差距在哪里，阻碍自己实现理想生活的究竟是什么？难道真的只是一个“穷”吗？难道“穷”，不能买买买，就不能实现理想的生活吗？是否可以在你的能力范围之内设置自己的理想生活？ 是，我想说的真的是“理想也是需要节制的”，太高远的理想等于零，一切的目标需要在能力的基础上，因为理想也讲究效率。在我看来，自律是通向自尊自信自立自强的桥梁，所谓“你若盛开，蝴蝶自来”，只有更美好的自己才值得被深爱，才能遇见更美好的风景。也只有修炼到深信自己的美好，才不会在遇见那个深爱的人时依旧患得患失，疑神疑鬼。如果连自己都不能深信自己值得被爱，那么不论你遇见多少真正爱你的人，你都抓不住，更不用说收获幸福。

    另一方面，作为一种爱自己的方式，对自己狠在于及时止损。当下的社会通常人们都不会做“无事献殷勤”的事，更不会无故掏心掏肺，然而，遇上一个自己喜欢得不得了却不喜欢自己的人就不一样了。你很可能不顾了尊严去跪舔，分分钟给钱给身给心不求回报，回转头来才发现自己的遍体鳞伤和一无所有，最可怕的是根本就无法回转头来，无尽地消耗自己去成全他人，这不是在帮助别人伤害自己吗？你要知道，这个世界上有很多人是不值得被你爱的，是的，他不渣，他很完美，你做这一切都是心甘情愿的，没有人要求你这么做，但他不值得你爱，也许他只是更适合别人去爱。狠下心来远离这样的人，静下心来抱抱自己不是更好吗？ 对自己狠既要止住不值得付出的脚步，更要学会放手，每一个被分手的人应该都明白那种不舍和依恋，然而在一个不够爱你的人那里，你真的不需要留恋。如果你的“爱自己”不能让自己和周围的世界更温暖美好，那还有什么意义？如果你的爱没有被珍视，那么请果断地收回来，给那些值得拥有你的爱的人。如果一定是要给异性，那么也耐心等待，找一个懂得珍惜的人。

    所以，我所理解的爱自己，是讲究效率和规划的，也是讲究值与不值的。我在乎自己是否足够美好值得自己深爱，我在乎自己是否足够美好值得别人深爱，我也在乎自己爱的对象是否值得被我爱。“爱自己”的本质就是在追求被爱，只是他人给不了你时，你向内求，向自己求。懂得爱自己，懂得爱他人才算真正具有了爱的能力，才能够收获真正的幸福。人的幸福应当包括健康的身体，和睦的家庭，真心相爱的伴侣，喜欢的事业，和谐的人际关系等方方面面，仅有其一你也许都不会快乐。“自己”真正需要的是这个世界的认同，哪怕没有认同，至少也得是尊重。“爱自己”的呼声越来越高，是因为外界倾洒给你的关爱越来越少，你所渴望的从他人身上获得的关心和赞美越来越少，这或许是“依赖期待”落空之后的觉悟。“欲求之，先予之”，爱自己是对自己的付出，爱他人是对你认为值得的人付出。同时在生活中，保持一颗温暖的心对这个世界温柔以待，不苛求他人，而先学会尊重，不苛求自己，而先学会知足。只有懂得珍惜和尊重他人，懂得独立，懂得寻找让彼此轻松的相处方式，让你的亲人和家庭和人际变得更美好，至少不是变得更糟糕，才能自由快乐地接受世间一切美好的馈赠。

     我想，所谓爱的能力，考验的其实是一个人投资的能力， 你对自己付出了多少去收获更美好的自己？你对他人付出了多少去获得他们投来的善意和关爱？你又对怎样的人给了何种程度的付出？