宠爱自己，绝不仅仅是买买买01

        宠爱自己，从爱护自己的身体开始。

        上篇01，从大的方面聊了下如何宠爱自己的身体，这里仍然是聊聊如何宠爱自己的身体，不过更细化。

         细节篇：

        1，胸部

        曾经作为一个A星人，我似乎从来没有想过今后可能遇到的哺乳问题，或是有关乳腺方面的疾病问题，总觉得a星人似乎不会得相关疾病（迷之脑回路），同样是在经历过生产和哺乳之后，再也不敢有这样的想法了。

        当初能顺利实现哺乳，我也是顺其自然。后面经历的一系列问题也不想赘述，我想表达的意思是：大部分女性疾病，尤其是乳房相关的，很多都是可以早发现早治疗的，日常生活中一定不要忽视突如其来的疼痛或是不适感，隔断时间要自我检查，有没有硬块，有没有疙瘩。

       我对自己在这方面的宠爱就是定期更换新的舒适的内衣，注意卫生，好看绝对没有健康重要。刚断母乳不到半年，前段时间感觉到左边有一个很小的疙瘩，不痛不痒，但是自己能摸到，前段时间去检查了，医生说暂时没问题，半年后复查。（一高兴，就败了个小挂件）

        另外还给自己买了女性疾病险，平时特别注意身体的健康状况，温柔的对待自己的身体。

        2，牙齿

        牙齿在生活中是比较容易忽视的地方，虽然我们每天都在使用。

        能有一口白皙整齐的牙齿，也是很多人的追求，为此去做矫正，去拔牙。万一再长几颗智齿，疼起来能要命。

        牙齿属于不可再生器官，能到年老的时候还有一口好牙绝对是值得现在就要开始关注和付出的。

        去年被不少财蜜种草电动牙刷，说是体验感超棒，我的牙齿还算整洁，就是不算白，平时刷牙时刷狠了牙龈会出血。今年已经拔草电动牙刷了，刚开始不是很习惯，最近已经习惯了，体验不错，一次都没有牙龈出血，至于牙齿的洁白度，我还得想想别的辙。

         对待牙齿要像朋友一样，毕竟我们享受这世界的大千美食都离不开它呀！

        我对牙齿的宠爱就是尽可能的温柔，今年也许可以去洗个牙～

        3，眼睛

         眼睛是心灵的窗户，明眸善睐，灵动的眼睛绝对能给颜值增色不少。

         从小到大，一直耿耿于怀的是我的眼睛很小，上学的时候经常被老师点名站起来听课（黑历史～～）。一直嚷嚷着要去割双眼皮，而且还有不低的近视。

         感觉眼睛最舒服的时候应该是坐月子的第一个星期，那个时候不玩手机，而且有说法说月子期间，眼睛视力会变好，自己的感觉就是戴上眼镜感觉更清楚了，然而抵不住玩手机的诱惑，后面就没坚持了。现在时常会觉得眼睛很模糊，看不清楚东西，也跟眼镜镜片度数没变有关，最近是打算重新去配的。

         一天中，刚睡醒的时候眼睛是最明亮的，慢慢的眼睛会疲劳，会不舒服。

         日常，我们应该减少电子产品的使用，即使必不可少，也选择伤害最小的方式，比如调节光亮，晚上开夜间模式。

         我平常挺喜欢刷手机的，也没有什么是必须的，就是放不下，不刷下手机总感觉少点什么，这样一天下来确实很累，以后要注意了。

        对眼睛的宠爱就是尽量减少对眼睛的刺激，选择舒适的方式，配戴度数合适的眼镜，不定时的用温毛巾敷一敷，舒缓压力。

        等等等等，想不出来了，就这样～

         宠爱自己从爱惜身体开始～