不着急,慢慢学着宠爱自己,把生活过程想要的样子
宠爱自己的时候,心情就像开了花儿那么美好。
很长一段时间,对自己不够好。
在这里要和自己说声对不起,未来要好好善待自己。
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宠爱自己,光想想就觉得很美好,为了这么美好的事情,必须坚持着做呀!
1. 家居-断舍离--宠爱自己,就要给自己一个舒适的居住环境
--我们家其实不小,可是由于跟爸爸妈妈同住,在生活上总有些不协调,每次妈妈都特别好心的给我整理,但是我每样东西都喜欢放在固定的位置,我妈一整理,我就会找不到,还有一些常年不穿的衣服,我想丢掉,我妈都要帮我叠起来再存着(有些都是上学时候穿的,可是本宝宝已经毕业七八年了...)导致衣柜不够用,卧室乱糟糟,怎么办呢?按照衣橱尺寸,果断购买了一些收纳箱和贴纸还有简易衣架,不常用的四件套,厚被子,换季的衣服等分类放在收纳箱并贴好标签,换洗的衣服从阳台收下后直接挂简易衣架,我晚上亲自分类收纳,避免堆积乱放。现在走进卧室都清爽了,不再满眼杂物。
2.饮食-吃吃更健康--宠爱自己,就要给自己的身体吃点好的
--冰箱的冷藏室堆了很多肉制品,有的都是过年时候买的,一直没吃,爸妈不舍的扔,但是每次做菜又忘记冰箱有存货,然后买新的,这次冰箱也来个大扫除,把一些冰了两三个月的都挑出来,能吃的优先煮,不想吃的就舍弃,毕竟东西不贵,吃出问题就不划算了。最近家里坚持蔬菜都买新鲜的,不重样,每天一顿吃完。
--之前闲置的豆浆机拿出来使用。选购了一些有机的五谷杂粮,贵点但稍微安心些,配上外婆家自种的芝麻和红豆,按比例配置好,每天晚上泡了第二天打杂粮粥喝,平时精细粮吃太多了,现在要坚持每天吃点杂粮。
--买了些蔬果种子自己培育,吃点绿色蔬菜。老公家是拆迁的小别墅,有大大的院子和露天阳台,开始自己种些果蔬,都是些简单易活的:生菜,小香葱,黄瓜,丝瓜,小白菜,圆南瓜,草莓,无花果等,家人都是农民出生,种菜没问题,现在已经陆续开种了,虽然还没吃到。
--靠谱的代购选择肉食。墨鱼很喜欢吃牛肉,但是家里这边除了超市,不太好买牛肉,而且现在食品问题太多,所以就开始找靠谱的代购。现在这个供应牛羊肉的妹子是闺蜜的同事,小姑娘起源做代购的原因是自己身体出了问题,去新西兰休养了好阵子,回来后开始特别注意饮食问题,为了继续能吃些相对安全的食品,她和她老公就开始往国内运牛肉和一些食品,为了降低成本,就顺带卖新西兰的牛肉和内蒙的羊肉,目前买过几次觉得非常好,虽然小贵但是真的好吃哈~
3.服饰-经典舒适耐穿--宠爱自己,不必花里胡哨,但求舒服养眼
--以前墨鱼看到喜欢的衣服都要先瞟一眼价格,觉得价格接受不了的就不试穿了,免得被售货员鄙视。现在不会了,看到喜欢的都会先试穿,看看效果,毕竟看着好看,不一定合适自己。除了商场,也会去一些精品小店淘喜欢的衣服。买衣服的时候,更偏重质感和实用性还有性价比,不会选款式太特别的,花了大钱买的穿一季就结束实在不值当,大衣外套类的一定选质感好又相对经典的,打底的选棉质修身的,保暖的选羊绒衫,裙装类选大方的等等。经验说来,这些实在太耐穿了,有的穿了好几年了现在拿出来还是好喜欢,不过时。当然为了避免眼光太差,还是坚持看一些服饰美妆杂志的,毕竟新时代女性得跟的上潮流嘛~现在穿衣服同事还会夸,偷偷乐一下~
PS:高跟鞋~高跟鞋~高跟鞋~高跟鞋~高跟鞋~高跟鞋~高跟鞋~高跟鞋~提升气质的利器~
4.护肤美妆-宠爱自己,就要让自己学着变得美美的
--以前的自己太粗糙了,不会描眉画眼线,也懒得护肤,有些买了不会用就闲置了,浪费真可耻。现在扔了一堆瓶瓶罐罐,只留了一些合适的,都不是什么大牌,太过昂贵的产品。
-洁面类:氨基酸洁面泡沫,豆乳,嘉娜宝洗颜粉
-护肤类:娇韵诗黄水(一生推),Kiehl's小黄瓜(做水膜),雅漾喷雾,豆乳乳液,EL 眼霜,AHC眼霜,尊马油,太阳社的玻尿酸,HABA角鲨烷美容油,纯凡士林及各种面膜
-美妆类:兰芝绿隔,艾敬粉霜,V7素颜霜,美宝莲BB+睫毛膏,Kiss me 眼线笔,Innisfree 散粉,YLS方管+银管
-卸妆产品:芭兰尼卸妆膏,Swiss黄瓜水
现在上班就涂点隔离,出门逛街就打点粉底,画个眼线,涂个口红,偶尔带个美瞳日抛,臭美的时候心情真的会很好,女为悦己者容,但更多时候女也要为己者容。
PS:这周准备去烫个头发染个色,再收个防晒,这个春夏,踏青不再灰头土脸。
再PS:买韩货的时候中韩关系真的没有那么遭,姐妹们勿喷...
5.运动&学习-健身+学习提升-宠爱自己,就要给自己一个可以支撑起梦想的健康身体
--越来越觉得身体好是多么多么重要。休养了一段时间,下个月开始重新进健身房。这次准备请教练带着学习一段时间,运动用金钱换健康,总比把钱花在医院强。我要练出人鱼线,小腹肌,蜜桃臀。
--身体不好,学习荒废,四月重拾。老师很好,录制的学习视频可以回放,现在正在努力补习中,丰富自己的大脑,开阔自己的眼界。接下来预备报的课程是office软件,英语继续续课。
--不能用眼过度,暂停看书,改喜马拉雅听书+十点读书会,给自己放松一下,偷懒一下
6.工作-保持原状-宠爱自己,就要给自己想要的生活
--嗯,保持原状就好,活少钱多离家近。虽然现在有新项目,有机会提升,但是最近实在没有精力,不想当主导,暂且这样吧,随着性子过就好。
每周一花,送给自己的礼物,学着宠爱自己的证明!
----墨鱼团子
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能坚持下来不容易哦
努力一直坚持下去
我一般晚上用,拍完水后,倒一滴掌心,或者混合爽肤水后再压在脸上,有时候加在乳液里
谢谢亲爱哒你也可以,慢慢找自己想要
妹子好会抓重点
同喜马拉雅+十点读书
这两个真的很好用哈~
对的~现在就在听喜马拉雅