当了妈妈之后,我比以前更爱自己了
我不知道有多少女孩儿和我一样,曾经真把自己当汉子用,工作上巾帼不让须眉,即使在生活上也是“不食人间烟火”,对服饰鞋包无感,彩妆护肤傻傻分不清楚,如果,你和她提起服装搭配,如果你和她品鉴化妆发型,如果你想和聊聊她健身娱乐,oh,no,你真是找错人了,我们从来没时间没心情也没想法在这些事情上瞎耽误功夫,我们只追求内在美,我们就是这样无趣的工科女。回想起来,我常常觉得我老公娶了个假女人。
我发现自己的重要性并且开始在自己身上花费时间和经历其实是在有宝宝之后,你问我为什么有时间了?因为我在歇产假呀?你问我为什么有想法了?当过十月皇后之后,在众星捧月,到处是溢出来的关怀之后,谁能立马下高台不爱惜自己呢?你问我为什么有心情了?我都有宝宝了,我的天使已经降临,我怎么会没有心情?总之,天时地利人和,万事俱备,我越来越爱自己了,具体体现在以下几个方面:
一、我更重视健康管理了
说起女人的健康管理,我认为不逃过两个字:“减肥”,如果再加上两个字,那就是“气质”了。我还不到气质的层面,我是从减肥做起的。
从育儿网站上得知,生育赋予女人第二次生命,(我觉得应该是第三次,婚姻不是第二次么?),产后6个月是身材恢复的关键期。对我来讲,不能说身材恢复,我要的更狠,我要脱胎换骨……(此处应该有立志大吼),为什么呢?因为我孕前160,产后185,人家之前是追求内在的女子,即使胖成猪也坚信别人能透过浮云发现我真善美的内心。为什么下这么大决心呢?一方面固然是要逆袭,想要再回单位之前瘦成一道闪电,亮瞎同事们的眼睛,另一方面,是因为体检已经亮过红灯,才30来岁,就有轻度脂肪肝了。
因为母乳的缘故,早期,我是从散步开始的,我记得那会儿下载了走路的软件,咕咚,每天走路45分钟。我记得我制订了计划,每天都认真标记。时间不固定,基本是宝宝睡着后,我就出门,绕着小区周边快走,大夏天的戴着防晒的帽子,坚持了2个月之后,体重从满月后的180降到160,成果还是非常卓著的。后来,这个计划不得不因为我公婆返乡,我一个人照看宝宝而中断。
此路不通,但是减肥大计不能停止,我从网上购买了体脂称(好轻mini),因缘际会下载了keep APP,从此开启了新生。在此,给keep打个广告,可以免费的根据你的训练需求,如减脂、塑性、增肌,定制课程,我是这样,趁孩子睡觉了,我就开始锻炼。(一个瑜伽垫和一件运动内衣就满足了要求),从160到120大约花了半年的时间,之后,我一直保持运动,体型苗条了很多,体重并没有太大变化,这个体重到现在已经有一年时间了。
体重秤显示,我的内脏脂肪从11降到了7,体检时,脂肪肝也消除了,我通过自己的努力恢复了健康的身体。我的同事和朋友问我,你又要上班,又要带孩子,哪儿来的时间和精力做运动?其实,我觉得一个人会根据重要性分配时间,你把时间给了事业,事业会给你答案,你把时间给了家庭,家庭会有所改观,你把时间给了你的孩子,亲子质量会有变化,你把时间给了朋友,朋友也会感念你的温暖。而所有的所有,都是因为有你才会存在,所以自己最重要,为什么不把时间给自己?因为给自己时间,既释放了情绪,也有意外的收获,我会和儿子一起运动,我也结识了新的朋友,热爱运动的朋友。
单是这件事不能说明我对自己的宠爱。在宝宝八个月的时候,我发现自己的智齿已经变成了龋齿(主要时因为我太任性了,有时候累了就不刷牙,尤其时在云起和产后,只剩半颗牙了,有时候会有一丝丝的疼痛。一开始,担心拔牙会服用消炎药,影响喂奶,但是考虑良久,还是决定去拔了它。果然,因为打了麻药的缘故24小时内建议停奶,但是因此我拥有了健康的牙齿和口腔,也不再忍受牙疼的煎熬。
二、扮美进行时
以前我不但对化妆无感,连衣品也很差。我同事聊天说到,我刚到单位时,一周都是T恤牛仔,那件T恤一直穿了一周,感觉,我都没有洗。其实,我是同样的衣服有两件而已。(那时候有小扎、乔布斯的风范),现在,我会因为将衣服分为工作和居家。工作时较为正式,毕竟也是工作这么多年的老人了,这半年添了几套裙装。居家以运动为主,因为带娃嘛,运动量很大的。受她理财姐妹们的熏陶,我也开始简约而重品质的购衣之路了。
有一次上课,我问一个女生借指甲剪,她从书包里拿出了一个修甲套装,聊起来,另外几个女孩子也都有。我瞬间就被她的有备而来所震惊,也为自己的不修边幅感到羞赧了。一个女孩子,书包里怎么能够没有修甲工具,没有小镜子,没有护手霜,没有餐巾纸呢?经过了那个事件,我也开始调整自己的习惯。不但如此,我还学习了化淡妆,有一次我们系统培训,我还自高奋勇担当模特,近距离学习高手的化妆之术。至此,穿合适的衣着,化简单清新的妆容,已经让我成为一名越来越有颜值的女孩子,我不但内心是美好的,而且外形也是美好的,我值得拥有美好的生活和未来。
三、提升自己的职业能力,恢复工作中的战斗力
自从回到职场,我就决定避免给同事留下孩子小的印象,而是尽快的适应工作。虽然我16年的目标是平衡工作和家庭的关系,但是,我没用多久就恢复到以前的工作状态。我喜欢工作带给我的成就感,我也特别希望能够证明自己的价值。不负光阴,有所成就是我一贯以来的追求。去年的4月8日结束产假回到岗位,现在,我已经完全适应了工作,并且在工作中找到了自己的价值。
与以往不同,我现在也会往外看,看看自己能不能有更好的平台,这是我以前没有过的。我想,这和我现在对自己更为认可有关。上周参加了一个注安的继续教育,不但学习了很多新的知识,同时也开拓了视野。我会尝试着不固定自己的未来,趁着年轻多多尝试,让自己拥有无悔的人生。
四:拿出时间给爱好,多做无用之事
我以前的爱好是阅读和写作。爱阅读是因为懒。缩在一隅,一本书便打开一个世界;爱写作是情感丰富,因为没有表达的渠道,也是因为不愿意做絮絮叨叨的女人。现在,我有了新的爱好,就是和我的儿子在一起。我想过一个问题,我以前做什么都是因为有用才去做,会权衡经济,会权衡力气,那么能不能有一天,我做一些事情,什么都不考虑,只是因为我喜欢,我想要去做,就去呢?现在,我正在去做。
1、我收集了以前我在校内网和qq空间上写的随笔,复制到word里,保存起来。一开始,我只是复制文本,后来我增加了时间,后来我又增加了评论的截图(由此想起了很多自己的好朋友,好久没有联系了,我去联系了,很开心找到很多老朋友),洋洋洒洒,200多页,我真是一个高产出的写作者呢。下一步计划搜集我在一些网站上的码字,比如她理财,比如宝宝树……
2、我开创了一个微信订阅号,记录了我和儿子一起读过的书,走过的路,从去年年底开始的,每星期来上一篇,有时候一篇也没有,现在去看看,也有了很多的记录。如果,有北京的读者,如果你恰好有孩子,我觉得有很多可以参考的。当然,外地的她如果有来京计划,也可以参考,其实,妈妈们都可以关注啦,因为除了游记,还有很多优秀的绘本读书笔记。
现在我觉得,宠爱自己就是用眼睛阅读文字增长视野,用耳朵倾听世界生发智慧,用稳健而踏实的脚步实现梦想。工作时间要高效完成任务,除了工作,人生活总还有值得自己回味的际遇,有修养身心的兴趣爱好,也要有提升自己观感和视野的观影和旅行;具有爱的能力涵养幸福,具有乐观积极的人生态度,有明辨善恶的原则,在付出关爱与努力的同时,也能收获来自他人的理解和认可。