前言：

佛山3月25日50公里徒步已经结束三天了。

3月25日，脚已走残，但是，还是坚持走完了全程，事后一个人坐公交回家。

3月26日，脚已无碍，大腿和屁股肌肉酸痛，试着走去超市吃饭购物，步行4000步，无大碍。

3月27日，满血复活。

3月28日，抽时间和大家分享一下参加50公里徒步心得，也算是对生活的一种记录，还有就是徒步过程中对自我的超越。

佛山50公里徒步今年是第三届了，之前两届我都没有参加，表示非常遗憾，所以，今年，不想再错过，想体验一下徒步的感受。

2月份，就和朋友一起相约报名了，但是，很多朋友都不想参加，唯一的一个，还是她们公司举办的集体活动，因为她们公司同事都是各自出发到目的地，所以，她还是选择和我一起参加徒步。我们选择的是南海线，听说这条路线风景很美。

徒步之日，天气预报小到中雨，本来想提前准备雨衣雨鞋的，但是跑了几个超市，都没有卖的，可能是我们准备不充分吧，然后本来准备空手参加的，但是朋友说要带水、食品，还有手机充电宝之类的，所以带了一个背包，这样我们还算是负重前行。

25日当天，天公作美，雨没有我们想象中的那么大，小雨。5：55我的闹钟叫我起床，我们选择的是6：30第一班公交车到地铁口，然后再转地铁到目的地，行程很顺利，7：40左右下地铁，步行十分钟左右到南海线出发点：千灯湖活水公园。

公园很大，我还是第一次去，公园中间有一个湖，环湖全是参加徒步的行人，她们身穿各色衣服，举着各色旗帜，就象一道流动的风景。

我们俩随着人流沿着湖边走了很久，才远远的看到南海线出发点，出发点也是人山人海，所以我们没有去到出发点，直接出发了。

此时，天空下着小雨，我打伞，我朋友穿雨衣，这是我俩的徒步装备~~第一签体育公园，6公里，很轻松，一路上还看到父母带着小朋友徒步，沿途都有义工在维持秩序，指点交通。

我们随着人流一路走来，第二签，第三签，都是比较轻松自如的，在路上，我们还看到一个70岁左右的老爷爷，摇着轮椅参加徒步，虽然不知道他能走多远，但是老爷爷的这种精神很励志。

旅途中湖边的小花开得正艳，来，留下这美丽的一刻。

向前，一直向前，目标第四签半月湖湿地公园，沿途经过平胜大桥，发一张远望平胜大桥的风景，远远的桥身，还有一棵高大的木棉树，木棉花开满树，这才是春天的风景啊！

路上的这个标语，我很喜欢：“我走过最长的路不是套路，而是50公里徒步”，说得真好，我也觉得，我走过最长的路应该是佛山50公里徒步了。

走到第四签半月湖湿地公园的时候，我们明显的感觉很累了，主要是脚开始痛了，我的鞋子，不是很合脚，徒步当天我穿的是一双平底布鞋，这双布鞋，走少路的话穿着很舒服，走久了脚也会很累。

第四签签到完，我们休息了一下，我自己给自己按摩了一下腿脚，做了一下拉伸，并且脱下鞋来检查了一下，发现我的左脚小指出血了，应该是脚指甲摩擦的吧，我用矿泉水洗了一下血迹，擦干净，穿好鞋，重新上路，第五签，佛陈桥底，胜利在望。

第五签佛陈桥底，终于到了，这时候，我的小伙伴已经明显很累了，喊着脚痛腿痛，其实我的脚已经是无比巨痛了，只是我忍着不说。

第五签签到完，路边有标语指示，意思是，前方就是终点，是走过去，还是撤退？意思是，中途无路可退了，要一直向前！！！第五签到第六签和路程，是一段长长的河堤，无公交出租车，确实是无路可退了！

我们选择了坚持，走，一路走向终点。

结果在从第五签到第六签的路上，我们才走了一两公里，那条长长的河堤仿佛怎么走也走不完，这个时候，我的小伙伴已经体力不支了，勉强走了一段路，需要我搀扶着才能向前走。

继续坚持了一段时间，小伙伴实在不行了，我看她面色苍白，她说脚痛得厉害，实在不能坚持了，想撤退，于是，我们去路边问了义工、甚至问了警察，警察指点我们前方就有出口，然后我们只能继续前行，路上，我们买了一点吃的，补充了一些能量，互相扶持着前行。

终于找到出口了，是一座高高的桥底，桥底也有工作人员设点，咨询了工作人员当时的方位和具体地址，使用手机定位，小伙伴打电话让同事来接她，这个同事也参加了50公里徒步，他出发得比较早，下午五点半就走完全程，对地理位置比较熟悉。

小伙伴联系好了同事来接她之后，我陪她着一起等，我也准备和我的小伙伴一起撤退，我们既然一起走了50公里，就要同进退，而且小伙伴确实是累瘫了，半步也走不动的节奏，我不可能丢下她的。

这个时候，大约是晚上八点，我们距离第六签还有大约一公里的路程，天空下起了小雨，降温，我们坐在风口，无比的寒冷。我们一边等一边玩着手机，这个时候，我的微信收到了朋友发来的信息，让我汇报一下徒步的状况，我说，还没有到终点，还在走，离终点大约5公里的路程，但是，因为出了一点状况，我们准备撤退。

我朋友说，如果你撤退了，你会遗憾的，只有最后的5公里了，为什么不坚持走完？即使是爬着，也要爬到终点。听了朋友这样说，我好象又有动力了，我全面衡量了一下我自己的身体状况，虽然脚痛得很厉害，但是，体力和精神状态还不错，应该可以坚持到终点，而且，来接我小伙伴的人已经在路上了，小伙伴的身体状况我也不用担心了，所以我决定，继续向前走！

安排好了小伙伴，我接过小伙伴的见证册，承载着我们两个人的梦想和期望，我向终点出发了！

上桥，下桥，走向第六签，途中遇到了两个同行的女性，其中一个腿一瘸一拐的，我和她聊了几句，她说，她们同行的有十几个人一起徒步，最后只剩下她们两人了。她去年也参加过徒步，只走了二十公里就放弃了，今年无论如何一定要走完。于是，我们一起同行，互相鼓励一定要走到终点。

我一个人的脚步仿佛更轻快了，第六签过了，马上终点在望了，一路上都有指示牌，标注着离终点还有多远的路程，一路上信心满满，虽然脚痛得厉害，腿也已经麻木，但是，步伐一直很轻松，心中只有一个目标，就是终点。

终点终于胜利在望了，走吧，走吧，一路向前，终于到达终点了，到达终点的时间是晚上21：10分，一次战胜自我，挑战极限之旅终于圆满成功了！！

终点的大门口，一群群兴奋的人们在拍照留影，不管你走了多久，不管你走了多远，到达终点，就是最后的胜利吧！

我们的签到本，我们的见证册，佛山50公里徒步，我走过，我用脚丈量过这片我生活过、工作过的土地。我终于坚持走到终点了，这就是一种成功。

其实很多时候，坚持一下就过去了！工作、生活，都是如此，都需要那么一点坚持 。这里，我不是提倡匹夫之勇，如果确实条件不允许，可以选择放弃，但是，如果自己还有能力达成目标，一定要坚持下去，坚持就是成功，其实当天我也很惨，只是我忍受着不说而已，我的脚指出血，脚痛得无以加复，但是，最后我还是坚持下来了，其实中途我有无数次想撤退的理由，但是在决定撤退之后，在朋友的鼓励下，我又重新开始前行了，最后才有了这次圆梦之旅，这也是一次难忘的人生体验！

当天的我步行记录是72000多步，这也是目前为止我的最高记录了，我相信未来很长一段时间都没有可能超越这个记录了。

佛山50公里徒步，这段难忘的旅程，写出来，和朋友们共勉！同时也向参加过佛山50公里的小她财蜜们问好，不管你们有没有走到终点，参与，就是成功，我们一起加油吧！

@小胖妹圆圆   @洋芋丝丝  @7号仔