先简单介绍下孕前状态：每天都在研究怎么美，记得当时有句很鸡汤的话：就算下楼倒垃圾也要美美哒，你怎么知道不会遇到仰慕你的人呢？咳咳咳，请原谅彼时还幼稚的我……所以呢，我其实是特别担心怀孕后变丑的那类人。

孕前最担心的是各种不可逆的变化：妊娠纹，雀斑，疤痕，胸部下垂等等。对于肥胖这件事呢，却没那么担心，觉得生完再减呗，孕妇圆滚滚才可爱吧。

对策如下哈

1.买了几套娇韵诗肚皮护理，一满三个月就开始涂了，各种重点部位绝不放过，后期肚子大到看不到脚，手摸不到臀部的时候，每天也是要求老公或者妈妈帮忙涂，结果是，木有妊娠纹

2.面部防止雀斑：我的肤色不算白，但质感不错，对斑点比较恐慌，孕期护肤品全换成孕妇专用了，买了娇韵诗和铅笔的物理防晒，中午补涂一次防晒，出门带伞，少吃醋和黑色物质。

3.剖腹产疤痕：我其实也是害怕顺产的，但最后也是条件不允许就剖了，找的熟人，红包给了很多，主刀医生缝合特别认真，记得当时四个手术室，孩子出来的时间差不多，但我比其他产妇出来的时间少了15分钟，这15分钟就是在认真缝合。而且孩子不到6斤，整个刀口特别小。所以大概生完半年，就看不到疤痕了。

4.胸部下垂：因为喂奶期间胸部内部的支撑（忘记叫海绵体还是胶原蛋白了，没有百度，先这么说哈）基本没有了，所以很多人停止哺乳后胸部都会下垂，因为我在孕期就一直涂娇韵诗胸部护理，喂奶期间不方便每天涂，我就每次洗澡后涂加上按摩手法，停止哺乳后又恢复了天天涂。再加上我儿子10个月断奶，所以胸部没有任何变化。

5.还有一些特别私的恢复问题， @有吸管咩 咱们私聊吧，我觉得写这些都有点难为情呀呀呀～