一

一个在小城市出生并长大的女孩，为了实现“想成为一个倍受羡慕的人”的梦想，大学毕业后，只身一个人来到了大城市。

她从公司的普通杂志编辑做起，一步步转为策划，再跳槽到大公司，拿到了年薪800万日元，远高于同龄女孩，住上了富人区的房子，还接受了知名电台的采访。

但通往上层社会的路途却没有那么顺利，感情的路上兜兜转转。40+岁离异的她，心灰意冷的回到了老家。却在路上偶遇当年的老师，通过老师的描述，得知自己已成为被羡慕的人，早就实现了自己的梦想，却不自知。

她就是《东京女子图鉴》女主角绫，在人生的十字苦口，想明白了自己的梦想，又重新找到了自己的幸福。

绫的故事具有代表性，现在的年轻人有无限可能，去追求所谓的名利事业，房子车子。为了达到这些所谓的世俗标准，每天按照“我应该怎样”，“总之怎样”的假上进生活。疲于忙碌于物质生活中，没有梦想与乐趣。

当夜晚卸下白天正襟危坐的面具，扪心自问这没有梦想的生活和工作，是自己想要的吗？

没有梦想的人，和咸鱼有什么区别呢？

梦想是对于未来想象，自己想变成的样子。梦想指数DQ（Dream Quotient）的高低决定了生活的乐趣。

DQ太低的人每天被生活所驱赶，被动麻木的工作与生活，只有眼前的虚忙碌，没有了生活的动力与激情，工作无力，生活空虚无聊，没有乐趣。

电影《遗愿清单》中的亿万富翁尼克和蓝领技工摩根生病住院，被告知患癌的生命只剩下半年的时间。而在此之前，这个亿万富翁尼克是个工作狂，曾为了自身利益不择手段，多次结婚却至今孤身一人。蓝领技工摩根为了家庭放弃了太多自己的梦想。生活过的平淡，又稍显无趣。

在这屈指可数的日子里，两人一拍即合，写下了遗愿清单，放弃无用的治疗，准备与生命赛跑，去完成这最后的清单。

• 跳伞
• 开野马跑车
• 去非洲大草原
• 爬上金字塔
• 去一趟西藏
• 去世界上著名景点
• 大笑到流泪
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  尼克因为陈年积怨，与女儿十几年未联系，最后他主动请求了女儿的原谅，见到了自己的外孙女，也完成了亲吻世界上最美的女孩的愿望。
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他们用生命的最后时间，陪伴彼此完成了遗愿。如果不是这生命的最后时刻，他们还不会舍得放在工作、家庭之外，追求这些从未实现的梦想。

让我感动的不是他们周游世界的潇洒，而是敢于面对自己的内心，终于可以抽身为自己活一次。

人生不必像电影中非得等到来不及时，才幡然醒悟，开始聆听自己的内心。不疲命于世俗生活，就从写一个属于自己的梦想清单开始吧！

人类的弱点之一就是永远在失去后才懂得珍惜。

日本有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一，他在听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书。

如果现在的你，每天奔波于工作和生活中，忘记了自己的内心，看到上面的人生中遗憾的25件事，可能会有很大的感触吧！

如果你不清楚自己的梦想，或许这25件令人遗憾的事情，可能会对你的梦想清单有一定的启发。

• 请试着反问自己“假如明天离世或者人生可以重来，你最想做的是什么？”写下这些最想做的事情。
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• 你还可以通过与不同领域的人交流，或者通过杂志、网络、电视等，了解自己憧憬的人物，触发自己的梦想神经元，激发自己的梦想基因。
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不让自己的人生无趣而遗憾，就把握好现有的。为自己写一份梦想清单！

日本作家佐藤传提到梦想金字塔分6类：依次是健康、修养知识、心灵精神、社会工作、个人家庭、经济物质金钱。

在准备自己 的梦想清单时，请平衡好这6类人生必需的模块。根据个人的实际，遵从自己的内心，不偏执于某一块。平衡好6类梦想关系，形成完美的人格健康的人格。

尝试着用下面的田字格模式，激发自己的内心，填满属于自己的梦想清单。

• 找到真正的友谊；
• 寻找失落的童心；
• 见到一个心中景仰的名人；
• 每天阅读15分钟；
• 每天抽出时间陪家人；
• 培养某种个人爱好；
• 常回家看父母；
• 保持美满的婚姻；
• 为父母按摩；
• 尊重自己的对手
• ......
  
  
  
  

在永远做不完的工作间隙，为自己空出一点时间，为自己写一份梦想清单。让梦想叫醒自己每天起床。

想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？

不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。按照自己的意愿过一生就是最大的幸福，不苟且于眼前的工作与生活，放眼未来。

去爱吧，像不曾受过一次伤一样
跳舞吧，像没有人欣赏一样
去爱吧，像不曾受过一次伤一样
唱歌吧，像没有任何人聆听一样
干活吧，像不需要钱一样
生活吧，像今天是末日一样
行动吧，像梦想清单一样的有趣