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方知

我为什么爱运动

方知
方知   方知 2017-04-08 22:45 阅读(4167)

我是一个热爱运动的人,从各种球类,到暴走,到爬山滑草,都跃跃欲试。我为什么这么爱运动呢?这要从很早以前说起了。

那个时候我还是叫“舒燕”,因为是农历三月份出生的,家里来了燕子,老爸希望我像舒舒服服的小燕子一样。我也确实不负老爸期望,四肢发(xiu)达(chang),身轻如燕。因为长相的问题,小学班主任没有选我进舞蹈队,让我幼小的心灵受到一万点伤害。来不及悲伤,教体育的老师看出我是一个好苗子,开始培养我的运动能力,慢慢的跳高跳远成为我的特长。短跑我一点都不在行,因为发令枪一响,我不是像箭一样飞了出去,而是吓瘫在原地五秒。

等上了初中,我开始代表学校参加了镇上的田径运动会,拿回了跳高跳远项目的小奖。整个中学六年,每年的校运动会也都有我的影子。初中的时候,名次还都挺靠前。等上了高中,开始有体育特长生一起竞争了,我基本上也就拿个末等奖。其实我特别喜欢体育比赛的,拿跳高来说,同一个高度一般有三次挑战机会,一次次的突破自己,高度一点点的上升,选手一个个淘汰。然后围观同学的鼓舞加油,让我也生出一种集体的自豪感与归属感。

等上了大学,自知功力不够,结束了短暂的运动会选手生涯。但是我还一如既往的爱运动,从排球到篮球,有志同道合的基友一起,玩的更嗨了。我的胳膊属于细长型的,力量不够,打排球很没有优势。这个特点倒是特别适合投篮,作为长臂猿型的射手,最好的记录是踩点连进11个球。篮球整整打了两年多,夏天的晚上,拎着一保温瓶水,就去操场打上两三个小时,神清气爽。也许是因为运动量上来了,身体很健康,几乎没有生病。

参加工作之后,运动只有散步了。生完孩子,也许是因为再也没有睡过整觉,短短几个月,感冒了好几次。明显感觉体质不行了,另外肚子上不少赘肉。婆婆带小儿回老家之后,我开始Keep健身,两个月时间,keep了400分钟,状态好多了。另外,我拉着杨先生一起夜跑,这个估计一周只有一次,5公里应该是轻轻松松能完成。现在参加了公司的羽毛球协会,每周三去体育馆打一个小时,目前才去了两次。因为很久没有剧烈运动了,虽然有热身,打完球后还是浑身酸痛。按照之前的经验,还要坚持几次,才能顺利接纳这个运动。

作为一名小白领,白天基本上困在格子间,整天对着电脑,鼠标手,颈椎腰椎不适,是很常见的。平时运动量也很难上来,我现在的规划是:天气晴好的话,周六暴走。既熟悉这座城市,又锻炼身体。周三羽毛球训练,等天气暖和了再Keep。

说了这么多,我热爱运动,是因为本身比较擅长,另外我很享受运动的状态。人总要有一两个爱好,来消耗多余的精力,平衡生活。

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