距离上次的半马已经过去半年，锡马和上马都遗憾的未中签，所以来跑4月16日的上海海湾半程马拉松。

因为距离家里比较远，所以提前在比赛场地附近订了酒店，周六下午乘地铁在转公交耗时近2小时抵达酒店。傍晚去比赛起点也是终点的渔人码头，步行不到20分钟。此时主办方正在搭建场地，尽管已经参加过一次半马，但还是很激动！

周日早上6:30起床，洗漱，吃早餐，换上跑步衣服，系好计时芯片，一切准备就绪出发去比赛场地。此时天气阴，心中窃喜不像昨天烈日高温，跑起来肯定会很舒服。

到达时已经很多选手已经在热身了，排队去了洗手间，然后拉伸热身进入赛道。8:30枪声响起，和一群跑友开跑。而此时太阳也高高挂起，温度越来越高！

跑到5公里时，异常闷热，恶心难耐，心想着前一天晚上不应该吃的太刺激，早上的面包也过于甜腻，下次一定要注意饮食要清淡。到补水站时感觉喝水压一压，并用冷水洗去脸上的汗渍。

跑到7公里时来到了海边，此时太阳也悄悄的躲进了云层，迎面而来的海风让人格外清爽，身体感觉好多了。就这样一直跑到了10公里，没有超越多少人，身边的人几乎没怎么变过。太阳又肆无忌惮的开始照晒着我们，越来越热，每到补水站都要进去喝口水，然后用水冲洗胳膊来降温。

无论怎样，都没有想过去放弃，特别是看到身边正在跑的老人和特殊跑者，更没有理由去退出。原本计划比上次跑的成绩好些，但身体的反应让我放弃了这个想法，只要尽力完赛就可以。

终于跑到了15公里，此时右侧下腹部开始岔气，肚子疼痛难以前进。停下来拉伸，走了一会待好些了继续开始跑。但跑过一会又反复开始疼，没有办法。只能继续停下拉伸，步行，好转，跑，如此反复一直到终点。

终于完赛了，心中窃喜，终于不用在跑了，热死人了，感觉整个人都晒黑了，特别是胳膊，还有些起皮了，因为出门时看是阴天没有涂防晒霜。成绩没有预计中好，比上次慢了一刻钟，但无论如何，我跑完了我的第二场半马，在这样一个炎热的天气，在身体几度不适的情况下，调节好完成了比赛。

还有什么是不可能的呢？不过是再多坚持一会。加油。