【青鸟的天空727】补水保湿,贵在坚持
在不知不觉中,春天已经悄然而至,又到了天干物燥的时候啦。对于各位爱美的MM们来说,补水和保湿成了贯穿整个春季的最重要的任务。如果保湿做得不够致使肌肤缺水,那么将会带来干燥起皮、出油严重、枯黄暗沉等一系列的肌肤问题。
为了能够让肌肤保持在一个相对水润的状态,我主要做了以下几方面的功课:
1、每天坚持多喝水
肤质的好坏从本质上反映了我们身体的健康状况,想要皮肤好就要“内养外调”,每天坚持多喝水。在喝水这件事情上,我的习惯是早上进入办公室之后先给自己接上满满的一杯水,然后把水杯放在工作的视线范围之内,手头的工作忙的差不多了,就拿起水杯喝点水,喝完之后及时续杯,保证水杯里随时有水。
2、接触电子产品后及时进行面部清洁
对于大多数的上班族来说,每天大部分的时间不是面对手机,就是面对电脑,长此以往辐射将对我们的肌肤带来伤害。
为了更好的保护脸部肌肤,我下班回家之后做的第一件事就是及时进行面部清洁,并涂上保湿水、乳液和面霜。如果晚饭之后继续使用电脑,那么我会在睡前再进行一次面部清洁并使用免洗睡眠面膜。
3、加热保湿面膜,提升保湿效果
在使用保湿面膜的过程中,为了获得更好的保湿效果,我会带着包装将面膜在35-40℃的水温中浸泡5分钟左右,然后再使用。这样做最大的好处在于可以提升保湿效果。不过美白面膜可千万不要加热哈,因为其中含有维生素和氨基酸等成分,加热之后这些有效成分就会被破坏,影响美白效果。
4、敷完面膜,及时使用面霜锁水
补水是前提,锁水是根本。因此,不管是做手膜还是做面膜,用完面膜类产品之后,一定要及时使用面霜或者护手霜进行锁水,巩固补水效果。
在护肤的过程中,补水保湿可并非一日之功,想要看到效果就一定要坚持,只要你能够坚持,假以时日皮肤一定会变得更加水嫩。
@花开半朵 @谁解花语 @梦想小精灵 @ts @水土不服和小苹果 @九月樱荼 @格格2015
目前只注重了第一个 要反省了
青鸟考虑的好全面,确实如此,坚持就一定能看到效果~
慢慢来
谢谢花开,一起坚持~
第一个我真是做到了,永远保持我的水杯是满水状态的。前几天因为想工作的事情,洗的时候不小心把我的玻璃水杯摔碎了,现在用着塑料杯过度一下,又在网上买了个一样的其他颜色的水杯。
嗯嗯,平时多喝水,应该算是最天然、最经济的补水妙招啦~
最近开始要来折腾自己的全部身心了,以前对自己真是太粗糙了。
第一个我绝对做到了,办公室的人叫我水桶,也因为每天喝青汁,所以喝水比较多
我貌似哪一条都做不到位