第1章:简单舒心的生活
人生要懂得取舍,需要牢记的3个基本点:
1、将“自己想做的事“,”让自己舒心的事“放在首位。
2、不要攀比、按自己的步调、走自己的路。
3、别考虑”应该做什么“,而是思考”想做什么“。
为什么东西越少越好?
”拥有物品“就等于”将能量耗费在物品上“,只是我们很少意识到这一点罢了。
时间:增加让自己高兴的时间。
空间:东西太多的空间会消耗人的能量。
金钱:金钱是孕育出新价值的能量。
心态:东西越多,人就越是难以喘息。
第2章:不添置、大胆扔、巧收纳
”没有“比”有“更轻松。
和”东西“打好交道的3个技巧:
1、不添置:不要让东西的数量超出自己的管理能力。
A、去熟悉的商店买东西,出门前列好清单。
B、用租赁或一次性用品代替购买。
C、不拿免费的东西。
D、替换品能少则少。
一定要添置的话,3条黄金守则:
a、耐用顺手
b、喜欢
c、能搭配现有的物品
2、大胆扔,将扔东西产生的”痛感“变为”快感“。
A、”丢弃“三原则”
a、“现在不需要”的东西要立刻扔掉。
b、“属于过去的东西”要扔掉。
c、“属于遥远未来的东西”也要扔掉。
B、养成“丢弃”习惯的三步骤
a、邮件要在5分钟内整理分类。
b、超过一定数量了就扔掉。
c、设定“整理日”
C、如何对待“实在不舍得扔的东西”
a、送人
b、拍照
c、废物利用
3、巧收纳
A、明确每样东西的固定位置。
B、做到一目了然。
C、把使用频率高的东西收在一起。
D、尽量少用收纳工具。
第3章:打造极简舒心的房间
1、打造好用清爽的空间
A、明确主色调
我们可以把用在房间里的颜色分成3种:
a、主色:用于地板、墙壁、天花板等约占总面积的70%。
b、副色:用于窗帘、地毯、沙发、床等约占总面积的25%。
c、点缀色:用于小家具、靠垫、装饰画等约占总面积的5%。
B、家具布局要得体。
让房间变得更舒心的5个诀窍:
a、视线:考虑到人进屋时的视线走向。
b、表面:把表面对齐。
c、墙面:选择低于视线的家具。
d、地面:尽量把家具摆在一起,留出足够的空地。
e、移动路线:布置家具时,要考虑到人的移动路线。
C、统一材质
材质大致分为两种:
a、温暖的自然材料:木材、纤维、皮革、砖块、玻璃、石材、纸等。
b、冰冷的人工材料:钢、铝、铁、瓷砖、玻璃、石材、树脂等。
D、学会做减法。
2、排除多余的物品。
A、桌子和沙发上不要放东西。
B、把“不想看到”和“不想让别人看到”的东西藏起来。
C、不用伞架和拖鞋架。
D、商标越少越好。
3、用“装饰”提升存在感。
A、划出一块“装饰区”
怎么装饰更有品味?4个装饰小诀窍:
a、分类
b、和周围保持协调
c、摆法
d、变化
B、用植物点缀心情。
C、装饰“喜欢的东西”。
第4章:职业女性的简约时尚
衣服不在于“量多”,而在于“用途多”
买衣服的三大原则:
a、适合自己,自己也喜欢(颜色、款式、感觉)。
b、能搭配其他单品。
c、质量好、易打理。
1如何塑造自己的风格。
A、挂衣服也有诀窍
大衣、短外套、连衣裙、上衣、裤子~~分门别类,同一类型的单品按颜色排列,“从深到浅”。
B、需要买的衣服一定要先试穿。
C、关键在于舒心的雀跃感。
2、百试不爽的装饰诀窍。
A、锁定若干“御用品牌”。
B、找几个值得信赖的参谋。
3、穿搭进阶教程。
A、大胆玩撞色。
B、定制内衣。
C、用旧衣服搭出新意。
D、甜美与犀利的混搭。