1,拆解问题 无法做出好成绩,原因是。。。
把事情想得太复杂,不敢开始
遇到干扰就分心,不能坚持
试过一次就放弃,不想再重复
三个好习惯,目标再大都能顺利完成
开始--坚持--重复
开始:因为对未知的恐惧而产生压力,无法展开工作
修正后:经过谨慎评估后,下定决心立刻执行
坚持:被突发状况、玩乐等外在因素影响,无法专心工作,导致效率低落,无法坚持。
修正后:隔绝外在诱惑,让自己专心把工作做好。
重复:再次被突发状况、玩乐等外在因素影响,没办法把工作完成。
修正后:面对失败,调整方法重现来过。
成功:掌握做事的常识,养成习惯,做任何事都能成功。
2,(上)养成立刻开始的好习惯
大目标,小计划,更容易成功
制作工作分解清单(开始时间,截止时间,需要花费时间等)
动手前,先画出你的工作概念图
天大的事,都从小事做起
用习惯培养习惯,一次做好两件事情
用日程本安排一周工作计划(所有需要花费时间的项目都填写进去)+图片
学会甘特图,进度不糊涂+图片
3,(中)养成坚持到底的好习惯
无法坚持的目标,就用习惯完成它
拿黄金工作时间做不急却重要的事
不要停下来,每天都要有进度
4,(下)养成不怕重复的好习惯
葵花的读书感悟:
这本书的核心关键词其实就三个:开始--坚持--重复。对我来说,这类型的书其实看得不少,很多所谓的干货也不是什么新点子。但是这本书让我颠覆了一个固有的观念,就是,即使一件事情你做的不是那么完美,但是你在做,就是进步了。不管是存钱,还是运动,还是学习,陆陆续续的做当然没有天天坚持的效果好,但是比不做要好啊。也许哪一天,某一件事就会习惯成自然,变成你的刚需呢。
我看到那一段的时候,好像脑袋突然开窍了。
前排投资
收到啦