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孩子快5岁，说说我是如何硬着头皮走上自学中医之路
今年开始，踏上中医自学之路，主要是儿童中医。
这条路，我走的其实蛮无奈的，一路上，因为中医和目前现代医院的很多冲突，老人育儿的方式差异等。。我走的断断续续，时常想放弃，但是现在还是坚持在走着，希望能走的越来越顺利吧。
一
从孩子第一次生病说起。
孩子出生很壮实，虽然6斤+并不重，但是非常健康，我奶水好，一只大奶牛，基本第一口奶就是母乳，完全没有添加奶粉，到7个月左右时间，我是坚定的纯母乳喂养者，那时候每天中午往返单位和家之间也要给孩子喝上这一口奶。7个月时候和pp有矛盾，心情抑郁，奶直接没了。所以孩子就只好喝奶粉了。这令我非常遗憾，总觉得没有给孩子打好基础。
前3岁，孩子身体还是非常不错的，那时候我工作课还比较多，2边老人家里换着带，有时候有些感冒的小毛病，也从没进过医院。
3岁，开始上幼儿园，从此走上了悲催之路。
幼儿园刚上了几个月，孩子就爆发一场大病，咳嗽，发烧，慌乱中我们头一次去了医院，去了当地的儿童医院，算是最权威的，直接说“肺炎”，让我们输液，雾化，又开了很多药。我们也不懂，慌乱之下只能听大夫的，于是孩子整整输了6天液，做了6次雾化，吃了10天药，大多是消炎药，支气管药。孩子受罪不说，每天都要等半天，排队，拿药，等输液。孩子在那次生病之后精神萎靡了好长时间，小便都不正常了。
从那以后，孩子基本上是1-2个月一病，一病就判断为肺炎，要求输液，雾化+药物，我记得一年期间，输液了3次，每次都至少4天。那时候还不懂，输液对孩子身体危害有多大，只是觉得权威的医院，医生不会有错，所以我们虽然难过，有时候难免质疑，也最后妥协了，输液就输液。然而孩子的身体明显大不如前，频繁生病不说，食欲也不好，生病一次会拖很久才好。
二
其实现在想想，第一次的情况，如果开始得到妥当及时的治疗，孩子是不会到肺炎那一步的。而到了肺炎那一步，是不是真的“肺炎”，也是未知数，或许也存在着“过度治疗”的嫌疑。（现在的医院，基本都是过渡治疗）。
就算是肺炎，输液也就罢了，为什么还要雾化，还要上大把大把的消炎药，把孩子的身体完全搞坏了。
现在想起来，除了对无良医生的恨意，就是对自己无知的深深懊悔。
今年开始，下决心自己自学一下中医。
买了书：罗大伦2本《让孩子不发烧不咳嗽不积食》，《脾虚的孩子不长个，爱感冒。。》。
关注了2人的微信：杨爸爸，懒兔子。
结合着看，每一篇都看过来，孩子容易感冒，咳嗽，肺炎，就把这些文章都集合到印象笔记里，一篇篇啃过去，记笔记，把每种病的判断方式，常用药，都记录在纸上。
中医实在是博大精深，我自学只能说窥见一点点吧，能够了解自己孩子体质一点点就有很多帮助了，直接。
三
说我自己总结出来的一些体会
1.小孩子生病，90%都是以下问题引起的
1）吃多了积食
2）受寒了
3）前2个都有
其他就是喂养不当，生活习惯不好，再有就是家庭气氛不好引起的心情紧张和压力。
2.积食如何判断和处理
就我个人理解，孩子表现为：口臭，大便不正常（干，臭，困难，颜色不对），舌苔厚重，食欲不正常（突然吃的很多或不想吃东西），手心热，睡觉不安生翻来覆去。。。大概就能判断积食了，就是吃的多了，或者油腻了不好消化了，积食就容易引起感冒，发烧等。
如何处理：
1）焦三仙，鸡内金：我在淘宝买的配好的药包，熬水喝，喝一天就行，不难喝。我觉得十分有效。搜：罗大伦 儿童 积食
2）大山楂丸：记得还有这种方式，因为山楂就是有比较好的消食的效果，我没试过，大家可以尝试一下，
3）其他就是吃的清淡一点，甜腻的，油的，肉都少吃，过几天就恢复正常了。
其实很多孩子发烧都是积食引起的，如果一味用退烧药（美林之类），只是治标不治本，积食不消除的话，烧退了还会再烧的。而一旦把积食这个根去了，孩子很快就退烧。
3.受寒感冒，咳嗽怎么处理
罗说，孩子感冒咳嗽，大部分又受寒引起，孩子体温调节能力比较差，出汗，风一吹，空调一打，就容易寒气侵入身体，身体强壮还好，如果不太好，就很容易引起感冒，咳嗽，发烧等。
感冒咳嗽有几个阶段：
1）孩子有点鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏：
这个阶段寒气还在表面，把它驱出去就可以了，让身体暖起来，后面的问题就不会恶化了。
可以用：
a 紫苏叶煎服，孩子吃饭后喝一点。
或者紫苏叶熬水，泡脚，让孩子微微出汗。
紫苏叶中药店都有卖，平时就可以买一点备用。
b 葱白豆豉汤：
出汗就可。
c。其他还有湿寒，可以用生葱姜红糖汤，生姜水+藿香正气水，干姜粉等。这些都是驱寒的很管用的方子。
d。另外可以辅助一些后背暖起来的方式：如用热水袋暖被背，用电吹风暖被等。
2）第二个阶段：
发烧，有痰，舌苔变化，鼻涕变成黄色，咽喉红，疼，鼻子冒火的感觉。。
如果第一个阶段没有把握处理好，就会来到这个阶段了。
此时需要的是：用温热的药清除体表的寒气，另外还要加一点化痰的药物。清热+散寒。
散外寒的药物：
麻黄，苏叶，白芷，荆芥，防风等
清热的药物：
生石膏，金银花，连翘，鱼腥草，蒲公英，芦根，地丁等。
大家如果买中成药的话，看看药物上面的配方，做到心里有数。我现在就会自己对照着看中成药啦。
推荐几个我觉得不错的，适合这个阶段的中成药：
通宣理肺丸，10块钱一盒的大药丸子。
儿感清口服液。
我家娃都吃过，见效很快。
这个阶段，孩子要注意控制饮食，最好把水果，鸡蛋，奶，肉，鱼虾，甜食都禁了，就喝点粥，面汤，青菜，五谷杂粮一类，多休息，别受凉，多喝水。
另外，可以加入一些推拿，帮助孩子排痰，我常用的是搓背，横搓，竖搓都可以，每次搓到孩子后热乎乎的就好，还推脊骨。大家可以上网搜下如何做推拿，我也是一知半解，然后
3.第三阶段：
持续发热，精神不好，咳嗽加重，痰重。。。这个阶段孩子就要去看医生了，因为之前的阶段没有处理好或者判断不对，这时候就乖乖去看医生吧。
自从我自学了中医以后，孩子就再也没有进入到这个阶段了。
四
我说自己的一点体会：
1.少吃水果，水果生痰湿，一天“一个苹果”这么大的量就够了，我家以前就是玩命给水果吃，因为我也爱吃，这确实是个误区。
多吃容易导致哮喘，湿疹，鼻炎。你的娃有这些情况的话，试试先减少水果量试试看。
2.我听大夫说，妈妈要少吃燕窝，同上道理。
3.饮食得当
生冷少吃，冷饮少吃，乱七八糟少吃。
牛奶，鸡蛋不要迷信：一定要吃多少多少量。
饮食均衡，都要注意量，什么也不能玩命吃，别偏食。
。。。。。
中医育儿这条路，我还在慢慢摸索着，希望孩子体质越来越好，少生病，生病了心态也淡定一些吧。
另外，如果能找到一个靠谱中医，是再好不过的。我是没这个运气哈，只能自己上了。
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