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来自扮美研究室・21篇帖子・75人参与
严格来说，还不到30岁的年龄，离衰老还很远～
但是，产后的身体的素质有了一个骤降。
1，怕冷，大夏天的开空调28度都还觉得冷。
2，体质下降，以前从来不过敏，很少感冒发烧的，这一年小病波折不断。
3，失眠，夜里醒了就睡不着，白天睡不醒。
等等～
跟20刚出头相比，身体素质明显比不上，身体的素质也是呈抛物线趋势，我们要做的就是努力减缓下降的过程，所以还是要保持运动和注意保养～
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