最近闲赋在家，无所事事，反思自己20几年的来粗暴的对待自己的糙汉行为，实在汗颜，于是糙汉觉醒要改变，变美修行从零学习~

〇清洁    〇护肤    〇防晒    

→极简版

洁面  →  爽肤水  →  乳液  →  面霜

→基础版

卸妆  →  洁面  →  爽肤水  →  眼霜  →  精华  →  乳液  →  面霜

→进阶版

卸妆  →  洁面  →  面膜/按摩膏  →  爽肤水  →  眼霜  →  精华  →  乳液  →  面霜  →  睡眠面膜

→周期版

卸妆  →  洁面  →  去角质啫喱   →  面膜/按摩膏  →  爽肤水  →  眼霜  →  精华  →  乳液  →  面霜  →  睡眠面膜

→加强版

卸妆  →  洁面  →  面膜/按摩膏  →  水前精华  →  爽肤水  →  肌底液  →  眼霜  →  补水精华  →  美白精华  →  抗衰精华  →  乳液  →  面霜  →  睡眠面膜

彩妆

隔离霜or妆前乳—粉底液/气垫粉底/粉底霜/BB霜—遮瑕液/遮瑕膏—散粉/粉饼/蜜粉—眉笔/眉粉/染眉膏—眼影：哑光or珠光—眼线笔/眼线液/眼线膏—睫毛夹/假睫毛/睫毛膏—腮红粉饼/腮红膏—唇膏/唇釉/染唇液

(⊙o⊙)…看着就有点晕，极简版已经是我原来的奢华版了，鉴于自己手残人懒，为自己做出简化版

早上：洁面（温和型的洗面奶）→水→精华→乳→眼霜→防晒→气垫BB→粉饼→眉→口红

晚间：卸妆→洁面（强力清洁型）→水→眼霜→睡眠面膜

周期版：洁面→去角质→补水/清洁面膜→水→精华→乳→眼霜→睡眠面膜

Tip:

一、清洁

1》卸妆：卸妆不干净容易堵塞毛孔，滋生黑头等等

正确的卸妆步骤：眼妆——眉妆——唇妆——底妆

2》洁面：

      早晚各洗一次脸

      早上温和型洗面奶，晚间清洁力较强型洗面奶，水温35℃为佳

3》洁面后3分钟为护肤黄金时间

4》定期去角质(一周或半月一次就足够了~)

5》隔离/防晒都要卸单用洗面奶和清水是洗不掉隔离和防晒的！长久不卸会让毛孔堵塞，痘痘很容易就找上门来了！

二、护肤

1》化妆水：用于再次清洁及恢复肌肤表面的酸碱值

     油性皮肤——紧肤水

     健康皮肤——爽肤水

     干性皮肤——柔肤水

     敏感皮肤——敏感水、修复水

2》精华：可促进后续护肤品的吸收，有的还能提亮肤色

3》乳液：主要作用是在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜防止水分流失

4》眼霜：根据肌肤状况选择适合自己的眼霜，轻轻拍打。

5》面霜：面霜和乳液都是补水保湿的，但面霜更为厚重一点。

三、防晒

1》一年四季都要防晒

出门前15~30分钟涂防晒霜，出门在外可用防晒喷雾大约每隔2小时补一次。

学习完护肤步骤，下一步就要选择产品了，恩，要开始败家了。

产品选择→→各大博主种草

需要：①洁面 ②水 ③精华 ④乳液 ⑤眼霜/眼部精华  ⑥防晒  ⑦气垫BB ⑧粉饼  ⑨眉粉  ⑩口红 ⑪面膜   ⑫去角质啫喱  ⑬卸妆