五年---在以前的我看来，那是一段漫长的时光，在如今的我看来，那不过是眨眼之间就流逝的岁月。想起来，总觉得恍如昨日。

      五年前，我在海边一座小城里上班，每天重复做着同样的事情，但是，那个时候的我，状态还是比较好的，天天都很忙，忙到我都没有多余的时间和别人闲聊，更没有时间玩什么微博微信的。

      也许有朋友会问我，到底忙到什么程度？这么解释吧，那个时候，我每天睡四五个小时，没有时间煮饭，都是订外卖。 不过，那段时光对我来说，也是一段非常快乐的时光，每天一睁开眼睛，我就投入工作，从工作中，我得到了很多的乐趣，尤其是成就感，那是用钱买不到的欢喜。

        之后的一两年，我都发展的很顺利。直到我家里为了建房子的事情，开始争吵，我的工作就变得不顺利，身体也开始出现各种问题，由于身体不适，导致我压力更大，天天晚上做噩梦。

        我到现在还记得，某一个晚上做噩梦，我梦到自己在一栋空荡荡的房子里，什么人都没有，我想找朋友，朋友不理我，我想找同事，同事也不在......我想逃离那栋房子，却没有出口。在梦里，我一个人孤零零地躺着，等待无边的黑暗降临，整个人笼罩在巨大的恐惧当中，即使梦醒，我依然能感觉到那种痛苦和害怕，从此，我陷入了一种剪不断理不清的恶性循环中。

       事业上的不顺利，让我彻底失去了斗志，我每天都觉得很累，很疲惫，有时候，我躺下去睡觉，总担心自己醒不过来，偶尔的心悸，也会让我心惊胆战，生怕自己的身体真的完全垮了.......

        再后来，我的公司关门了，离开那座城市，我来到伯明翰。有朋友问我：为什么不选伦敦，而是选择伯明翰？

       我想了想，或许是因为伯明翰给我一丝丝的安全感吧，至少在伯明翰，我还有几个朋友，在其他城市，我的朋友少了可怜。

      在那之后，我就变得很懒惰，晚上睡不着，白天就睡觉。有人说我可能抑郁了，我去看医生咨询，医生说不是，我离抑郁还远着呢，让我回去好好休息。

      于是，我回家好好休息，但是，我始终觉得自己这种状态非常糟糕，有一段时间，我对所有人都说：我患了很严重的拖延症。

     我一个朋友直接批我：你是懒，不是拖延症！

      听了这句话，我有点难过。

     不过，日子还是要过的，我努力调养身体，努力让自己恢复以前满血的状态，但是，人一旦失控，再变回原来的自己有点困难。我一度想放弃自己，心里想，懒惰就懒惰吧，堕落就堕落吧，反正再差一点，总有人比我更糟糕。

     可惜，这样的话，我骗不了自己。于是，我想着，无论如何，我都要找到答案，是我这个人真的变懒惰了，还是有其他原因？我还能做什么，把自己从这种颓废迷茫之中解救出来？

      直到后来，我看了一本书，书中的作者提到一点，当一个人的健康出现问题，整个人就会变得不一样，有些人特别懒洋洋，什么事情都不愿意做，在平常人看来，也许是懒惰，事实上，是这个人的身体出现了问题。解决的办法只有一个，好好照顾好自己，等身体慢慢恢复了，人也会慢慢好起来的。

     看了这部书，我更用心照顾自己，即使每天失眠，我也努力在能睡觉的时间里，让自己多睡一会儿。

     在今年六月尾， 我无意中又看到一本书，叫做《高效的秘密》，里面介绍了人类一种特殊的病例，这个病例就是身体机能查不出问题，但是，病人完全失去斗志，整个人变得呆呆板板的，有些人甚至一坐就坐好几个小时，任太阳晒伤自己的皮肤........虽然我没有那么严重，但是我还是看下去，最后，我才明白了作者表达的意思。人类喜欢掌控一切，一旦生活或者事业遭遇滑铁卢，就会产生一种我无法控制自己的人生这种挫败感，有些人就此一蹶不振，再也无法站起来。

     书里说，要改变这个情况，只有两个办法，第一个办法就是重新掌控自己的生活，相信自己有能力掌控自己的人生，第二个办法就是赋予你的人生更大的意义。

     不可否认，这两个观点，我都有几分认同的，并且，很符合我的状态。当我身体逐渐变好，我就比较愿意做事情，当我感觉事情都在自己的掌控中，我天性里的一些乐观因子也逐渐复活了......

     每个人都有低谷，都会遇到看似不可跨越的障碍，只要我们坚信自己的未来会更美好，低谷算什么？障碍算什么？总有一天变成你人生无形的勋章！