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       生活中最大的无奈，就是我们无法预知未来，因为无法预知，经常有一些意外发生，导致我们的生活受到影响，有些影响是正面的，可以给我们带来新的机会；有些影响是负面的，让我们陷入迷茫，甚至于进入低谷期。

       有朋友问我：当一个人处于低谷的时候，做什么比较好？

       我想了想，回答她：首先要好好照顾自己，该吃的吃，该睡的睡，该出去玩的时候，不要考虑那么多，努力让自己的心情好起来。

       她笑了笑：万一做不到呢？

       我明白她的意思：我也做不到，但是我会去尝试吧，如果一直做不到，我也不会放弃吧。

       记得有句话这样说：懂得许多道理，依然过不好这一生。大家都知道很多道理，但是真正能做到的又有几个人呢？知行合一这四个字很简单，做起来总是那么难，不过，再难，我们都要去尝试，不去尝试，就永远不知道自己还能做什么......也许某一天，当我们回首往事的时候，当初以为做不到的事情，最终一一实现。

        一.阅读可以让人看到多元的世界

        我们所知所闻肯定是有限的，出门旅行就是开阔视野，但是人不可能天天旅行，也没有办法从旅行中获知他人的想法与智慧。唯独阅读，可以让我们看到多元的世界，领悟一些自己未曾领悟的东西，或者，知道一些以前不知道的东西。

        低谷的时候，恰恰是阅读的最佳时期，可以从书中找到乐土，也可以通过读书，改变自己的困境，最重要的是，有些鸡汤书还是值得读。有些人说鸡汤文喝了没有效果，那只能说明自己喝的鸡汤不对味，或者量不够足，又或者是光记得喝汤，没有细细品味其中的深意。

        二.找出自己热爱的东西

         有人喜欢画画，有人喜欢摄影，有人喜欢旅行......每个人都是透过自己热爱的东西来塑造自己的，想和一个人亲近的最佳方式，就是告诉对方，你和他一样喜欢某一件东西！

       当人处于低谷的时候，往往缺乏动力，也缺乏热情，而你所热爱的东西，恰恰能唤醒这两样，so，喜欢什么，一定要好好研究，或许，它可以开启你的另一种人生。

        三.不要去听别人的意见，静下心来，听听你内心的声音

        平时，我们经常去倾听别人的想法，别人的意见，很少咨询过自己，有些人甚至都没有思考过：我自己到底需要什么？有些人读大学，明明喜欢考古系，父母说考古系不赚钱，不如读金融吧；有些人喜欢唱歌跳舞，周围的人就说当明星想红太难了，你还是安分守己找一份工作吧！

       事实上，有些东西和名利没有关系，大家想要做的，无非是真正的自己！

      四.相信潘多拉的盒子里有希望

       乐观是可以培养的，自信心也是如此，永远相信自己，永远相信这个世界会越来越好，日子会越来越幸福！