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说说我的夏季防晒小妙招
首先，感谢@小丸子ariel 的邀请。
烈日当头，在炎炎夏日中，防晒是我们每个爱美的女孩子都必做的护肤功课。
今天我想借此机会跟大家分享一下我的防晒小妙招：
1、外出着装，首选防晒衣
虽说天气比较热，但是为了确保防晒效果，我们在外出的时候，应该首选防晒衣。一款好的防晒衣可以抵御紫外线，呵护我们的肌肤，在保证舒适透气的同时，防止出现晒黑或者晒伤。
2、日常护肤，必备防晒霜
夏季为了达到较好的护肤效果，我们应该养成使用防晒霜的习惯，说起防晒霜，很多小伙伴的第一反应都是“防晒霜只需要在阳光强烈的时候使用”，实际上这是一个护肤误区。正确的做法是“无论阳光强烈与否，都一如既往的坚持使用防晒霜”。
3、一日三餐，远离“感光蔬菜”
在防晒这件事情上，最关键的内调外养，除了选择适合自己的防晒产品之外，在饮食方面也应该多加注意，芹菜、香菜、白萝卜这几类常见的蔬菜均属于感光蔬菜，如果你想要进一步增强防晒效果，那么就要减少这几类蔬菜的摄入量。
4、出门在外常备遮阳伞
不管你是上班出行还是外出办业务，最好都能，为自己准备一把遮阳伞，给自己最全面的防晒呵护。
以上就是我在日常生活中关于防晒的一些做法，希望能够对大家有帮助，也欢迎你跟我一同分享防晒妙招。
嗯嗯你的防晒做得很好啦
我的方法就是不出门，不出门，不出门。