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潇小溪

寻找属于自己的心灵鸡汤——聪明女人幸福书

潇小溪
潇小溪 潇小溪 2017-08-07 17:55 阅读(2695)

      人在成长的旅程中总要遇到迷惘的时刻,跨过了就是云淡风轻,跨不过就会在自己的精神世界受尽折磨,甚至抑郁。所以无论何时心境如何取决于自己的思想,而思想需要不断的有如“问渠哪得清如许,为有源头活水来” 的豁然。

       聪明女人幸福书写一.打造精致的服饰妆容,散发你的气质。合体的衣着,合适的脸部妆容加饰品的点缀造就美丽女人。如果说读书是为了悦心,修饰则是为了悦目。随时微笑是女人最动人的谈吐。心理学家告诉我们,外部的体验越深刻,内心的感受越丰富。也就是说,有了外部的笑容也就有了内心的欣喜。每天晚上对镜中的你笑上几分钟,然后含笑而眠;早上起来,心中默念,“嘴角翘笑笑笑”,你会发现,因为有了笑容,也就有了好心情。冰心曾说过:“不是每一道江河都能流入大海,但不流动的一定会成为死湖;不是每一粒种子都会成为参天大树,但不生长的种子,一定会成为空壳;活着,是生命的一种形式,而微笑则是生命中最美丽的花朵。”所以一个女人脸上真诚的微笑,会比那些昂贵的脂粉更能透出女人味!

       书写二.用日记记录幸福点滴,失意时可以品味感怀。生活中的女人们,也许你感叹自己粗枝大叶,感叹自己没有文学才华,但你同样可以在闲暇时玩玩儿文字,写写自己的心情故事,用日记记录下幸福的点滴,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉。记住,写日记贵在坚持,哪怕一天就一句话,因为写日记并不是展示我们的文学才华,而是一种爱生活,珍惜幸福的方式!

      书写三.爱情需要付出,才能收获温暖的爱意。这段时间电视剧《我的前半生》触动好多女人的心,里面的贺子君就因为陈俊生的一句我养你就放弃了自己的工作而全职当了主妇,她的全职生活除了买买买,做美容,防小三别无其它,以至于离婚以后很狼狈。可能在中国传统女性的观念里(包括我),女人就应该是被呵护的对象,我们都希望找到一个疼爱自己,呵护自己的另一半。开心时陪我们笑,不开心时逗我们笑;想哭时让我们哭,懂得安慰我们,并且给我们一个宽厚的肩膀让我们依靠;需要的时候可以随时出现在我们身边陪伴伴我们……但我们忽视了一点,想要感情长久,只靠单方面的付出和努力是远远不够的,感情是相互的,也不是你付出多少就会得到多少。爱一个人不是看他能给你多少。而是看他是不是有多少就给多少!因为爱情本来就是不相等的、不公平的、甜蜜的、痛苦的。所以作为女人我们要多理解多包容,要做爱人的左膀右臂,即使是全职主妇也要把家管好,把孩子教育好,会理财,会生活,也要让他时刻有“春色满园关不住,一枝红杏出墙来”的危机感。我有一位朋友,家有千万资产,房产几套,但这位美女低调大方,虽是主妇但驭夫之术令我膜拜。小家管理的有模有样,家里常有鲜花陪伴,孩子也教育得很好。每年都会自驾出行一段时间。老公多忙也会每天回家,媳妇稍微不高兴就会有红包飞来,包括各种节日,订婚纪念日结婚纪念日生日啦,那红包雨下得好多好大,让我们这些朋友好生羡慕哒。

      书写四.美女要运动起来,感受出汗的幸福。正确的运动可帮你持久地保持健康活力和苗条体态的程度高达70%。更健康的心脏和更低的患癌风险,是运动带来的最为显著的两大益处。对于女性而言,魔鬼身材是每个女性的美丽梦想,但我们必须认识到自己在体型上是很难生就完美的。所以我们始终不该放弃对完美体型的追求。良好的姿态能在一定程度上美化体形,健康的饮食是完美体型的保鲜剂,而规律的运动,则成为实现你美丽梦想的最佳途径。

       书写五.改变并不是失去自我,而是一种成就自我的方式。作为女人,思想观念必须跟上时代,养成读书的习惯,听听音乐,练练瑜伽,找到自己的乐趣所在,并保留一定的空间给自己。要做个乐天派,你注意过自己的走路姿态吗?你抬头走路,还是低头走路呢?很多人都是迈着缓慢的小碎步低头走路的。这样的人大部分很悲观。因此要改变自己,也要从走路姿势开始。首先要纠正自己的身体,要昂首挺胸,大步快速地走路。然后,改变自己的语调,让声音欢快,充满能量。第三,用快乐的字眼,用“挑战”代替问题,遇到“损失”的时候,想想这也许是个“机会”。积极的想法和行为都会对大脑产生积极的影响,发出快乐的信号。不过要达到上述改变,要耐心一些,也许要四至六周的时间才会见效。

     最后奉上台湾综艺节目主持人小S(徐熙娣)的宣言:我就是胖,可是我会减肥。我就是龅牙,可是我会戴牙套。喜欢他那就追啊?

       愿大家都做我们心中最好的自己!

       潇小溪,我很棒!2017.08.07


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