如果你问一个独居的人当初为什么选择一个人住，我想他没法儿回答你“因为喜欢”，就像你问跟别人一起住的人为什么不一个人住，他也只能告诉你好像“事情就这么发生了”。

我是喜欢一个人住的，这份喜欢经过了时间的检验，并且确定不只是因为习惯了。

大学毕业时，本来是跟同事合租的，后来她谈了恋爱搬走了，一时也找不到合适的室友，就自己住了。也因为当时房租实在便宜，负担得起（市中心，两室一厅每月550元）。于是，慢慢地让自己的东西占据整个空间。再然后，其他同事问能不能合住我都拒绝了。

（图片来自网络）

· · ·

一个人住是什么感觉？时间变得很多，日子变得很长。

孤独吗？当然是孤独的。

自在吗？为了这份自在可以接受孤独。

怕吗？有一点。

安心吗？尽管有时会怕但还是安心。

· · ·

任何一种生活方式都是一个系统工程，一个人住也是一样，衣食住行游购娱都是相配套的，要慢慢地调整摸索到舒适的方式。

衣

出门的时候都是一样，根据自身条件和社会角色来穿，关键是在家里，自由度实在太高了。不必顾及任何人的眼光，随便穿，拉上窗帘即便全裸也没关系。但是不要穿得太随便，旧T恤、旧运动裤、各种起球的衣服不要出现在家居服的单子上，希望碎花睡衣套装也不要出现。

这个时候，取悦自己显得非常重要，一定要保证每次路过镜子时都看到喜欢的样子，这是全身心拥抱自己该有的态度。

食

有一段时间我会每天认真地给自己做饭，可以恰好做出一人份的粥，一人份的菜。这段时间很短，其他大部分的日子，都吃得很简单，长期外食。有几家喜欢的店，会常常自己去。不要觉得一个人吃饭没意思，也可以好好品尝一下食物的嘛。

有人会说，因为自己住，要有个填满的大冰箱，心里空虚时看看会满足。骗人的，食物填不满空虚，只会让你长胖。你只需要适量的食物保持适当的生活尺度。

住

东西很可能会越来越少，因为会越来越明白自己的需求。这一点是一个人住的好处，感觉会变得敏锐。刚开始用物品包围自己以获得虚假的热闹过后，就会知道，跟食物填不满空虚一样，物品也填不满。

在安静的环境中渐渐滋长的内心会让你不需要那么多东西。而且经常有空东想西想，想得太多的人，家居环境要简单些，不然会心头一团乱麻。

如果安静的环境让你感到恐慌，我想你不适合一个人住，不必勉强。

行

经常出门都是一个人的，我想这应该会比较好习惯。没有人问行踪，不是很自由吗？

游

可能也会一个人踏上旅途，毕竟已经不惧怕一个人的日子。喜欢就好。

购

我有一个女朋友结婚前独居了好几年，她是杯子控，只是所有的杯子、盘子、碗都是单个的。她是对的，只买自己喜欢的，只给自己买。这并没有影响她结婚后幸福地跟家人住在一起。

娱

这点蛮重要的，因为自己住家务少，说话少，然后时间就变多了。怎么用掉更好是值得好好想一想的。一个人住的时候，我看书很快，看剧很多，把定期的家务当做乐趣。

· · ·

一个人住最大的风险就是放纵。

跟两个人住在一起要磨合一样，一个人住也是要磨合的，磨合的对象就是自己。

比如，我是一个晚睡的人，可能因为之前上夜班，下班很晚，而且可以睡到自然醒。现在，不上夜班了，要早起打卡，那再喜欢夜深人静的感觉，都不能常常熬夜。早睡早起这一点我还在跟自己磨合。

比如，吃饭不规律，想吃就吃，不想吃就不吃。这种对身体不好的事情尽量少干，毕竟没有随时能递杯热水的人。

比如，放任情绪。生病时，会悲从总来，但要明白不会一直病着；思念时会想为什么要这样生活，但要知道每一种生活都有代价，享受了好的，就必须接受不好的。

如果有一天发现镜中人长期憔悴、疲惫，这是对一个人住的不尊重。只要还打算继续一个人住下去，那就不要让这一天出现。

· · ·

最后，附上几点一个人住而不凄凄惨惨戚戚的技术指南：

• 赚到一定的钱，并且舍得花出去。租治安良好的小区，买几样心头好。

• 重视社会支持系统，一个人住不意味着要离群索居。很多觉得独居好惨的人，就是在这个方面出了问题。

• 安密码锁、指纹锁，至少在办公室或者信任的人那里放套钥匙。

如果你也一个人住，

去看看高木直子这套绘本吧，

超强技术指南和心灵慰藉。