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保险精选
没有每年体检的习惯。
生完孩子到现在的十几年只体检过一次，之前是懒，看过《我为什么从不体检，一位医生如是说》一文
后更是为自己不体检找到理由，好在我生活方式简朴又简单，不给自己压力，顺其自然，各种有悖健康的
“潮”习惯我都坚决摈弃。我现在
常年运动，
基本素食，
保持过往的低物欲，极简生活，
尽量保持愉快的心情，
心情愉快疾病就不容易上身，所以身体各器官自我感觉良好（除了家族遗传类的，也是估计可能会有这
方面的疾病，目前积极预防），十几年没去医院看过病，医保账户余额近万。
PS：我有一个习惯不好但不想改了，那就是经常吃剩饭剩菜，所有人都说不好，但我没条件每顿都新
做，随它去吧，烦不了。
少做点呗
做少了每顿都做吃饭就很晚，等洗好锅碗瓢盆收拾好厨房都要8、9点了，再洗澡洗衣服，上床睡觉不知几点了，我家习惯早睡
淡泊的另一个意思是 不上进![[衰]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot17.gif)
“下厨房”是个做菜的APP吗，教做菜的？
好的，不过不知怎么回事，我照着做，做出来的总是和人家做的不一样