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今年体检上个月刚完成，还是沾了小她的光，之前关注她理财的公众号，领了善诊的200元体检抵扣券，且能在我一直做体检的那家体检中心使用。

我们公司以前有免费体检的，不过就是在某三甲医院里做一些常规体检，走个形式很多项目你不查医生也会帮你过，反正感觉不太靠谱，但有总比没有好，结果后来这个福利没有啦！

年轻的时候不一定重视，不过年纪上去一点就会越来越重视健康了，所以我都是自费体检的。考究点的话一年一次总归是要的，实在懒的话两年一次也OK！

每次都会选择家附近的一家体检中心，感觉服务挺好的，注重隐私，环境也好。我一般都是淘宝上买的体检卡，价格不会太贵，500元以内吧！

至于项目就比较有说头了，很多体检套餐里项目列的很长很长，让你看着好像项目很多，查的很全面，其实真的去了才会发现也没什么实质性的内容，可能你要查的还是没查到！

一开始我也不太明白，几年下来我就懂了，现在老司机出去体检，就会买一些针对性比较强的套餐，而非那种常规体检套餐。

比如我自己的话，我就会看妇科的项目啦，已婚已育的妇女一定要注重这一块的检查，除了常规的白带宫颈刮片等以外，两年加一个TCT是有必要的，

BC的话，常规的就是肝胆脾胰肾，也会有妇科阴超。我自己前几年超出来甲状腺有结节，之后每年体检都会主动增加甲状腺超声，观察结节的情况，及时追踪。

如果套餐里没有我还会自费一个乳腺超声，小叶增生也算是常见病了，没大问题自然好，但还是要关注一下的，这些BC项目都是一起做的，所以一起加好就能一起做完。

每次体检前都是一副如临大敌的模样，拿到报告后又是各种痛哭流涕各种痛改前非，不过没多久又会恢复以往的状态，这个真的非常不可取！

还是要保持一个健康的生活习惯，尽量早睡不熬夜，尽量吃健康新鲜的食材。

即使身体健康，每年的体检还是必不可少的，我觉得体检不光是为自己负责，更是为家人负责，很多病都能早发现早治疗，为自己也赢得了生机，千万不可讳疾忌医，以为不查就没事了。