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也知道体检的重要性，也有心去体检，可是还是没去，最大的原因除了拖延症，还有就是怕跟医院打交道，我是典型的讳疾忌医啊！平时自己比较注重健康：每天坚持跑步或快走半小时，一般在家做饭，很少外食，在家做饭也尽量做凉拌菜，小炒菜，炖菜，尽量少做少吃油炸辛辣路边烧烤之类的，自己买食材油也尽量是花生油，今年基本吃老公自己种的菜。健康是个长期活，不是一天就可以的，我们除了定期体检外，应该从日常生活饮食作息规律上做起，希望大家都有个棒棒的身体！
也知道体检的重要性，也有心去体检，可是还是没去，最大的原因除了拖延症，还有就是怕跟医院打交道，我是典型的讳疾忌医啊！平时自己比较注重健康：每天坚持跑步或快走半小时，一般在家做饭，很少外食，在家做饭也尽量做凉拌菜，小炒菜，炖菜，尽量少做少吃油炸辛辣路边烧烤之类的，自己买食材油也尽量是花生油，今年基本吃老公自己种的菜。健康是个长期活，不是一天就可以的，我们除了定期体检外，应该从日常生活饮食作息规律上做起，希望大家都有个棒棒的身体！
从相伴一生到瑞利，从福佑金生到快享福，5年快返类...
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