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保险精选
我有“睡前饿了就会睡不着”冰……
前段时间减肥，有过一次不吃晚饭的经历……
睡下后在床上翻来覆去怎么也睡不着，起来煮了碗酸辣粉……
之后再也不玩不吃早饭的游戏了……
前段时间减肥，有过一次不吃晚饭的经历……
睡下后在床上翻来覆去怎么也睡不着，起来煮了碗酸辣粉……
之后再也不玩不吃早饭的游戏了……
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我也是啊，好多人说睡着了就不饿了，可我一饿就睡不着啊
饿着睡太难受。
不吃晚饭睡不着，我也一样
其实减肥也能吃的，吃水煮青菜水煮肉。我是这样从93减到现在80。然后现在是正常的吃加一周2.3次运动保持。暂时不见反弹。