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#跑步走路瑜伽运动健身打卡

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TS

TS运动打卡,11月

TS
TS   TS 2017-11-02 09:14 阅读(2969)

10月份经历了腰痛,连续每周一次10km跑步断了,但是我有保持每周至少一次10km走步。下半月回来陪妈妈 去医院,陪妈妈运动,也走了一些。

总之没有因为腰痛而停止运动,应该给自己点赞。


11月继续加油!

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