今天我完成了手账、周总结，这两件毫不起眼的小事却像一道光，让我斑迹勃勃的生活有了自我感觉的光芒。脱离学生身份之后，我发现自己每天被莫名的焦虑、生活的烦躁、频繁的空虚感所占有。我不知道自己的时间去哪里了，不知道自己做了什么，没做什么。我连周总结、年终总结完全没概念，去年的年终总结都是照着财蜜的模板写的，你说好不好笑？

曾经能在图书馆泡一天，即使一个人也是兴致勃勃的出去各种浪的我去哪里了？我被生活所束缚，麻痹着自己，偶尔出门逛超市也能走累。《生命的心流》有句话：人最难克服的， 是自己无聊的一面，即虚荣、骄傲、未获应得的礼遇、与别人较量之心等。直到去年我遇见了手账，我才找回走失的自己，不在茫然无措。

                                                 ☛变胖让我不快乐

不知道从什么时候开始，赘肉开始阴魂不散的紧紧贴在我的小肚子上，低头惊现双下巴。偶然的一天，我捏着肚子上的赘肉，惊恐的发现我竟然有赘肉！太可怕了！瘦虽然不是唯一的审美标准，但是肚子上的赘肉、双下巴让我不快乐。我的马甲线去哪里了？惊恐的我赶紧重拾keep开始制定计划健身，每天不间断的卷腹、腹肌撕裂者循环反复，真的好累！吃下去的肉终归还是回来了。我一边在软件上打卡，一边用量尺量腰围记录着，嗯，挺有效的，一个月下来，赘肉消失了，取而代之的是3条若隐若现的马甲线，皮肤也变紧致了。我不再害怕长赘肉，坚持锻炼，保持身材。

                                             ☛社交媒体上时刻关注着别人的人生

上班间隙、下班回家葛优躺，拿起手机刷空间、朋友圈，收藏了好多文章再也没看过。我变得很烦躁，注意力越来越不集中。我对别人的生活了如指掌，甚至看着他们长大：谁谁结婚了，谁谁生孩子了，谁谁出国旅游了，谁谁又加班了……可是我自己呢？我把自己弄丢了，找不回来了。大冰说：时间无情第一，它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁，稍一犹豫，它立马帮你决定故事的结局。它会把你欠下的对不起，变成还不起。又会把很多对不起，变成来不及。我想我就是这样把自己弄丢了。

我下决心关闭了朋友圈，关闭了入口红点提示，强迫自己认清现实没啥好看的，关我啥事啊？老关注别人？多关心关心自己吧！坚持几个月下来，我发现我的生活没什么变化，也没兴趣看朋友圈谁谁干嘛了，他们该干嘛干嘛，管好自己才是大事。

                                              ☛拯救自己，取悦自己

我下决心改变自己，找回自己，特地在网上买了2本笔记本当手账本：每天写手账、运动、早点休息、规律的阅读、认真上网课。

每月做好圆盘记录表，让每个月的自己可视化、具体化，简单粗暴的直观，每周写周总结，我尝试了手绘版总结、思维导图总结、图片总结，发现我更倾向于思维导图总结，同时和简笔画相结合，一举两得。

把自己想做的，要做的事情可视化，会让我每天有计划有目标，明确自己有事情可做，不再像无头苍蝇一样闲逛。

                                                  ▲圆盘月历表

▲手绘周记

                                                            ▲图片周记

                                                               ▲思维导图周总结

                                                          ▲每日手账

学会了如何管理时间，每个月完成几幅画，每月完成读书笔记，学习进度按部就班，我的生活井然有序，慢慢找到了自己的手账风格，没事画画、涂鸦，倒也悠闲自在。

                                                    ▲消防课程思维导图

                                                               ▲卡通画

我又重新喜欢了自己。

你若有爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，而是你选择了世界。——丰子恺

 ☛下周主题预告:Excel，小伙伴们，下周见。