周五下午单位组织了述职报告，也是便于新领导上任对每个科室的工作做一些了解，我的直接领导因事请假，所以由我负责汇报。

原来类似这种汇报我根本不放在心上，更不要说只是念稿件了，脱稿也可以做的不错。但这次却不一样了，当我听到需要我去汇报时，我的心狂跳不止，周身都觉察到一种很紧张的气氛。为什么？距离汇报还有好几天的时间，我现在却已经如此紧张，更恐怖的是，在接下来的时间里我每天都觉得心事重重。

我也一直想要放松自己，甚至在这期间还看了一部网络小说转移注意力，但在轮到我做工作汇报的那一刻我就知道我错了。

整个汇报也就是读稿件的过程中我都读的磕磕绊绊，感觉脸都要烧起来，很多人在看着我，读完后我能觉察到领导们的不以为然，虽然事后并没有人说什么，但是我自己清楚自己做的有多么不好。

我原来不是这样啊！在之前的单位需要做汇报时，我几乎每次都是被第一个点到，或是领导突然变换要求需要脱稿述职，我也是那个在转换点做示范的人，为什么来到新单位一年多的时间，我的退步如此之大，连在众人面前好好念个稿件都觉得如此难以承受？

我分析了有三点原因：

一是新环境机会明显少于老环境。

在原单位我可以算是年轻人里比较拔尖的，在领导和周围同事的眼中我算是大方得体、能说会写的人了，所以会上发言、外出讲解、演讲参赛都少不了我的身影，锻炼的多了自然越发自然，说的也好，也不会有精神负担；但进入新环境后，工作内容更为专业和单一，只要钻研好所负责的内容即可，需要做汇报和沟通协调的事情很少，更不会有什么公众发言的机会了。算起来我这一年多时间只有这一次工作汇报的机会，就是在主管科长有事不在的情况下，所以说根本就没有公众发言的机会。

二是与同事关系不似从前。

原单位都是一些年龄相仿的同事，说是同事又和朋友很像，忙完工作同事之间交流很多，一起吃饭一起聊天一起逛街，圈子很大，圈内人也很多，总之每天有说不完的话题。但是进入新单位后，也许是工作性质很是专业，和其他同事交集很少，也许是新单位同事之间的关系本来就很淡，都是自己忙自己的事情，忙完工作就回家了，每天也就是打个招呼根本没有深聊的机会，再加上进入一个新环境我也担心言多必失，所以很多聊天都是很公式化的，自然说的也就很少。

三是对待公众发言态度不同。

在原单位中我知道领导对我的期望，也知道我将在会议中可能面对的挑战，所以我一般都会做些准备，比如多读几遍稿件，甚至是会刻意记忆，而且因为领导的认可也会激励我更加想要展示自己；但现在情况大有不同，在领导面前几乎没有个人展示机会，更没有在会议上发言的资格，所以对自己的要求变得很低，甚至是没有要求，也曾准备多读读稿件，不枉费这难得的一次发言机会，但是似乎是自己已经放弃了表现自我，所以在该读稿件的时候去追了一部小说！

这三方面是造成现在被动局面的原因，归根结底就是放松了对自己的要求！演讲与写作是作为现代社会中最为重要的竞争力，我深知这一点，但却在工作更好更安逸更轻松的环境里渐渐淡忘直到放任自流，周五会上的表现算是给了自己一记响亮的耳光，之前奋发自信侃侃而谈的自己去了哪里？全被安逸舒适淹没了。

我也很痛心自己的表现，我该怎么做？

单位的环境我是改变不了，没有到一定的职位是没有公众发言的机会的，我只能自己私下努力，将说话的能力再锻炼起来，那我现在应该做些什么呢？

一改变自己的工作状态。

不能得过且过，不能抱有在这样的安逸环境中度过一生的职业生涯的想法，要时刻准备去抓住更好的机会，这就要时刻保持着最佳表现。想当初我也就是因为在之前的单位里表现突出才得以有机会来到这个人人羡慕的地方。但不能从此却步，因为还有更好的机会是留给有准备的人的。

二增加可以锻炼的机会。

每日朗读、每日3分钟自定义演讲，这些都是一些锻炼的方法，关键是适合我并且能够长期坚持的方法，我曾经也尝试过一些但最后都不了了之了。之前录过一段时间喜马拉雅的音频，虽然没有听众，但我可以继续录下去，每日阅读一篇文章然后谈谈自己的观点，三四分钟即可，希望有所帮助。

有好的大环境真是一种福气，但是外界的环境不给力只能多靠自己，不知道朋友们有没有这样的困扰，实在无法忍受没有存在感的自己，开始吧，重新在自己头上亮上一盏灯！