在这个信息大爆炸的时代，。网络媒体的各种信息铺天盖地。但那些碎片化的信息和书籍的阅读体验是不一样的。你是否想过你没有读书是什么原因呢？阅读速度慢？选书困难？坚持不下来……

阅读速度缓慢的原因，有一些人觉得读书时就要有一本正经的态度，一字一句仔细的阅读。这种束缚或许源于学校的教育。它要求我们能够准确把握作者的写作意图，是一种“存储式阅读”，这种传统的阅读模式注重将书籍内容存储在脑子里。其实我们完全可以换一种轻松的读书方法，即流水式阅读：让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。。流水式阅读是信息大爆炸时代最合理的并且可以“避免堆积“的阅读方式。

摆脱对于“存储”的执着，迈出大量阅读的第一步。将读书融入日常生活，从生活节奏生活规律的思维方式出发，来思考读书行为，让读书成为一种生活方式。

养成阅读的习惯

第一步：在“每天同一时间”读书  框定读书时间，固定每天同一段时间读书，并持之以恒，不要间断，并保证每天的阅读量。固定“时间段以及情境，让大脑产生”习惯的错觉。

第二步 首选可以快速阅读的书。故事性强的内容，没有必要快速阅读。（书籍分为三种类型1、不必读的书2、无法快速阅读的书3、可以快速阅读的书；）书评人阅读的书，九成都是可以快速阅读的书，那些理论性强需要大量记忆的专业书是不能快速阅读的。可以快速阅读的书的特点就在于，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。

第三步：今天阅读的书要与昨天的不同。 “一天读完一本书“能够加深理解，最理想的状态是每天读完一本书，每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心，是流水式阅读的基本模式。

为什么读后会忘记 要改变阅读理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了写而读“当我们有了“为写而读”的意识，就可以丢掉“为记而读”的刻板传统观念，读书就变得轻松了。

流水式阅读的规则

如何避免阅读中的无用功  快速、深入地阅读，开始于摘录。摘录书中最精彩的部分，帮我们迅速把握书籍内容的精华。

呼吸式阅读的步骤：

“一行采集“，仅摘取最具魅力的片段。令人心动的段落，不要记忆，要记录。阅读的内容流进脑海，同时在头脑之外的地方进行记录，即完成了视觉上信息采集，又亲自将信息进行了重组，较之单纯的通读或单调的仔细阅读，效果非常显著。反之，如果读完后再摘录，就需要清楚地记忆或标明想要摘录的段落，之后还要花时间查找。这样一来，好不容易提高的阅读速度就前功尽弃了。

 “一行精华”读书之魂，凝于一文（从中摘出令人印象深刻的一句话）一边读书一边整理出属于你的摘抄集录，掩卷之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。可以说阅读一本书的所有价值，皆凝于这一行。

“一行评论”回味重要段落，留住对“那一行”产生共鸣的原因。要想尽快完成阅读，并高效地从中提取必要的信息，这是一个非常有效的手段。对“一行精华”的一句感想，也是为什么会对这一行行文字产生共鸣的原因。即使时间久远也不好遗忘心动的原因。

仅凭一行感想，唤醒一册记忆。

养成阅读习惯最重要的一点点就是，不让自己遗忘阅读时体会到的感动。定期盘点、回顾自己喜爱的书籍，也应成为好的阅读习惯中的一个环节。

快速提升选择效率的途径

流水式阅读的技巧——跳读

跳读，以小标题为单位小标题是最简洁明了的呈现每一小节的单位内容，只看小标题就可判断这一章节的是否需要阅读，能在短时间内选出要点进行阅读。

哪些内容可以跳读的标志？

标志一：作者自述；

标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历在商务类和自助类书籍中，可以舍弃事例，直接跳读到总结部分二完全不妨碍理解。

标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达

提高阅读速度的四个步骤

步骤一：仔细阅读序言和目录  序言是一本书的导入部分，一般会写明书籍的撰写目的、概要等。了解一本书的问题、写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。目录就好像一张明示书籍内容的结构图。通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。阅读目录还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。这是作者精心构想的最佳结构序次，仅仅把握整体框架就可以让你受益匪浅。

步骤二：仅读开头和结尾的5行 对难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行

步骤三：确定了关键词之后再阅读  发现需要细读内容的简单方法 在翻开书之前明确阅读目的。只获取自己需要的信息——关键词搜索法。在确定关键词的那一刻，文中的重要部分和非重要部分就泾渭分明了。与关键词不甚相关的段落，可以快速浏览过去，包含关键词的段落，可作为一行采集的素材。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读 读书的时候，请注意缓急有度。既有仔细阅读时的基本阅读节奏，还要有1.5倍速的中速阅读节奏，2倍速的高速阅读节奏，以及5倍速的流水式阅读节奏，并随时换挡，调整阅读节奏。