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【熊太太育儿】15｜专注力的“被动”与“主动“训练
当妈妈我们，会发现身边有些小朋友，年纪很少，但即便在周围有些吵闹的环境下依旧可以独立的阅读，完成自己想做的功课，自得其乐；
学龄孩子有的上课注意力非常集中，对于老师的问题能很快反应，积极回答；而且课后作业很快完成，并且准确率很高，学习很轻松；
职场中的我们，也注意到有些同事做事非常的高效，学新东西很快掌握重点。做同样的任务也又快又漂亮的完成；
对工作中能高效准确的完成任务的伙伴，有更多的时间可以插科打诨，获取更多的生活乐趣；可以有更多时间学新技能，提升职场竞争力；甚至能有更多的时间睡觉休息，细水长流的奋斗。
以上除了少数人的天资聪颖，更多的是因为个人的专注力强，高度集中的注意力能让学习与工作都更高效。可以说，专注力影响到孩子未来的学习，甚至一生发展轨迹。
同时，专注力是通过训练可以获得提升的技能，每个人都可以通过刻意训练来提升自己的专注力。
越早提升专注力和学习力，越早开始收益，这是个良性的推动，因此越来越多的家长开始重视孩子专注力的培养。
1.接受每一个小孩的性格和天资有区别的事实。---------- 别的孩子情况与方法可以参考，但没有统一规范，别因为“别人家孩子”的表现，成为自己家孩子的负担。
2.不同年龄段的注意力集中能力也不同。---------- 同个孩子在不同阶段有不同的引导与训练形式，得按孩子情况做循序渐进的引导。
3.越早开始有规划的执行，越轻松。--------- 不管几岁开始做专注力培养，只要当下开始重视，和规划刻意训练，大人也同样可以获得提升，任何时候都不迟。
专注力训练的方式，熊太太分主动和被动，从孩子角度看，是知情与不知情。
5岁前，基本是被动训练的状态。对孩子的喜好与性格特点等，父母也在摸索中，孩子年级小，都是在不知情的引导中，获得训练
推荐部分熊太太用过的工具：
1.出生后到半岁间：闪卡的陪伴；
小婴儿放在床上，黑白/彩色闪卡，在她面前轮换的展示，让她看，可以不为孩子做解说，视觉对大脑的刺激除了大脑发育，对她专注力培养也有作用（我们4个月前，每次看20~40分钟都不累，相当于给娃一个活干，让她安安静静的观察，不哼唧讨抱，有事干）当然，大人需要有耐心和信心陪孩子做看起来这么无趣无聊的事情；
2.出生后到半岁间：健身架的训练；
也是讲小宝宝放在床上，将健身架架在她面前，不需要太多语言说明，让她自己去观察健身架细节；从5分钟到20分钟到40分钟，循序渐进，孩子自己会慢慢的发掘乐趣，有些腻的时候，陪伴身边的我们拨弄健身架上的玩具引导和吸引下注意力，让她继续再看。
3.绘本陪读：每天坚持睡前陪读
大概20~30分钟，看孩子的疲乏程度，精神好就久些，困了就短点。
绘本有趣故事除了可以增加孩子的认知和学识，培养生活习惯之外，能耐心的在你怀里听20分钟甚至一小时绘本，就是专注力的训练了；
4.玩具陪玩：乐高，花片，磁力片，蘑菇钉……
建构类玩具是专注力培养很给力的工具，有搭建范本，也能自由发挥，在孩子们创造力得到激发的同时，沉浸期中的时间会慢慢的拉长；
5.专门的专注力训练书籍
连线，配对，走迷宫……这类书籍材料很多，平均每本2元左右，别吝啬买这类练习册，这份投资比你上什么培训课都经济。但一开始还是需要陪在孩子身边带她共同完成。
(最后这套我最喜欢，很厚的硬卡纸书，手感很好，2岁应该就可以用，耐摔，经撕，画面也很精美)
5岁后由于孩子对自己的喜好越来越清晰，可以有越来越多的主动培养：
跳舞、画画、弹钢琴、独立阅读、乐高搭建、溜冰等一系列体育活动，只要是娃自己喜欢的项目，很容易坚持训练，每次专注训练活动的肯定与相关技能提升，也是专注力训练的好机会。
主动学习过程中，家长有3个注意点要引导：
1.正规的机构，稳定科学的学习；
2.有爱心的好老师，积极正向的引导；
3.家人支持，给孩子足够的肯定与鼓励。
以上都是在孩子主动学习的时候，可以给孩子专注力练习加分加码的支持。
最后老生常谈“保护专注力培养”的注意事项：
1.孩子专心做某事的时候一定不要打断她：比如她正在画画，你给她拍照，还要喊她把头抬起来，对镜头笑一下（这是我见过很多次的，看了就想揍的行为）；
2.即便到了吃饭、洗澡时间，专心做一半事情的时候也别打断她；有外界声音打扰时候，千万做好娃的“挡箭牌”，为她挡掉外界干扰；
3.在孩子因为注意力集中，高效完成任务的时候，给她及时和充分的肯定，让她有更多动力把良性循环进行下去。
对家长来说，专注力的培养，前期要做的努力与陪伴还是挺多的，但把这是当成是项“投资”，娃小时候，我们的“被动训练”是为了未来当甩手掌柜后的孩子的“主动学习”，还有几十年在等我们，一劳永逸，这部分投资是很值得的~。
（有次参加婚宴，我和朋友聊天，熊宝宝在边上安静的做练习册，我边上单身的小姑凉很紧张的说，她快把这本画完了哇~ 哈，让她画，她愿意这么安安静静的一页页做，我有几十本等她做呢O(∩_∩)O）
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呼，2个番茄钟完成，可以点赞和投资啦，明天来补充家里囤书的配图
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