国际惯例，先自报肤质，夏混油冬混干，额头长痘留有少部分痘印，两颊长斑，苹果肌下方有红血丝，没错，最惨的就是我，除了不是敏感肌以外，其他基本所有的皮肤问题我都有。

另外还有黑眼圈，目前没发现有效去黑眼圈的眼霜，我在寻觅中~

一、SKII神仙水

这是一瓶刷新我护肤新认知的启蒙老师，让我知道鸡肋产品+不合适的产品有多灾难。以前因为盲目听信了水乳是必不可少的，于是哪怕夏天冒油再厉害都依然往脸上擦乳液。

用过神仙水才知道——原来护肤品是可以控油这么好的，原来油皮是可以不擦乳液的，原来皮肤不油时脸色都变好了。

天啦噜心疼过去的自己，夏天都油成这样了还擦什么乳液，是嫌闭口粉刺和痘痘不够多么？还是嫌肤色不够暗沉？

不过神仙水尽管很好用，但是功能性和针对性似乎不太够，所以我接下来还打算试试奥尔滨健康水、IPSA流金水、黛珂紫苏水、悦木之源菌菇水、城野医生收敛水等等。

二、freeplus氨基酸洗面奶+洗颜专科洗面奶

（图待补）

备受盛誉的SKII洗面奶我觉得一般般，香精味太重同时洗完略假滑，freeplus用完后不干不滑对我来说刚刚好。

洗颜专科是皂基洁面，清洁力度较强，冬天我很少用，夏天用得频繁些，还有就是擦了需要卸妆的防晒霜（比如安耐晒小金瓶）会用洗颜专科洗脸，不然洗不干净。

另外还有一款我觉得挺好的洗面奶，后的拱辰享雪，人参+生姜味儿闻起来很舒服，就是略贵。

三、德尔玛洁面仪

199元。luna充电版太贵，玩趣版装电池我觉得不太环保。

洁面仪+freeplus氨基酸洗面奶简直完美，冬天用个2-3次，感觉自己去角质霜都能极简掉了~

四、olay光感小白瓶

我肤色比较暗沉，而且长斑，所以想美白。都说SKII小灯泡好，但是我怕烟酰胺不耐受，就买了同为宝洁集团旗下的olay，万一不合适也不心疼。

目前用了3周，效果看得见。虽然斑还是有，但淡了不少，同时感觉肤色提亮了毛孔也细腻了。

五、安耐晒小金瓶+娜丽丝防晒乳

在泰国海边浪了10天一点都没晒黑，靠的全是它。必须无限回购。

但是冬天用太干了，所以我双十一买了瓶娜丽丝防晒乳，滋润度尚可，用手拍开，不然会搓泥（看到大魔王的测评说这款成分较安全，孕妇也能用，所以买的。万一哪天忽然怀上了呢？）

夏天控油护肤顺序：用化妆棉擦或者湿敷SKII清莹露/雪水+神仙水（湿敷推荐用尤妮佳的1/2省水化妆棉），或者只用神仙水，over。简单却有效，不擦乳，一擦乳皮肤就暗沉了。

冬天补水护肤顺序：苏秘惊喜水分爽肤水+olay小白瓶+苏秘惊喜水分乳液（+苏秘惊喜水分霜），非常干的时候才用霜。苏秘这个系列我冬天用正好。

春秋交替时，偶尔会出现T区和U区差距太大的情况，就分区护理。

作为一个混合皮，用过WHOO拱辰享系列的水乳，水冬天用正好，乳大冬天用都觉得很厚重很油腻，所以暂时列入黑名单，等变老变干可能才会考虑移除黑名单吧哈哈。

同时韩系大部分都是对混油和油皮不友好的，比如雪花秀和后，和我肤质相似的，请把它们拉入黑名单。苏秘sum:37°（又名呼吸）是韩系里对混油皮还算好的，但是我可能不打算回购，韩系护肤品性价比较低，而且不太喜欢韩国，我这套是亲戚送的。

有次在网上看到护肤博主的一句话，（混）油皮要判别某款乳液是否适合自己，可以看擦完乳液后肤色是否明显变暗沉。

so，如果擦完水还挺亮的，但擦完乳液立马变暗，那么这款乳液最好别再用了。回想我以前用过的很多不合适的乳液，都有这种情况。所以我现在夏天一般不擦乳液，只擦爽肤水，皮肤反而比以前更好了。

以上是护肤品篇，下面是调理篇。

一、泡黑芝麻粉

被吸管姐姐安利的，我脱发不太严重，但是发质发黄发量偏少，所以买了些黑芝麻泡着喝。经常懒得泡，但是基本每周至少会泡个一两次。

二、艾草+藏红花泡脚

被中医说我宫寒严重（所以一直没怀上娃），就买了草包泡脚，泡完睡觉被窝终于能暖和了。会坚持下去哒~

PS：月经期和孕期最好别泡