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乱世葵花

【葵花的读书笔记】神奇手帐

乱世葵花
乱世葵花   乱世葵花 2017-12-17 18:56 阅读(3914)


年底了,做做总结,写写明年计划,顺手把本月的读书笔记也一起完成了。

这本书好像小她里已经有读书笔记了。严格来说,这是一本工具书,看一遍不够,得配上行动,边琢磨边调整,取其精华以便贴合实际需求。


正确使用手账笔记本的基本原则


1,选购手账笔记本,要同时有周计划和月计划表。

计划表--可记录每月预定行程,且能一目了然的页面(区分整月行程,以填写“与他人的约会”为主)

tips:尽量以“可公开”的笔记方式填写,私事用自己看的懂的标记或符号表示。

        与他人的约定,事项前先写上时间。

         自己想做的事(=待办事项),在事项前加上勾选方块,完成时勾选。

周计划表--可记录每周预定行程,且能一目了然的页面(可检视每日进度,以填写“自己想做的事”为主)

tips:重要事情或者需要花费30分钟以上才能完成的事情,全部都记在待办事项上。


2,手账笔记本的最佳尺寸,要能随身携带。

3,牢记四色笔记规则,手账内容一目了然

蓝色--工作。代表可冷静执行各项工作的颜色

绿色--私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。

红色--健康等重要事项。红色为生命之色,也有危机管理的意思。

黑色--杂事。与生活有关的琐碎杂事,就以代表平常心的黑色来做笔记。

除了四个笔,还需要准备一支绿色荧光笔,将休假日明显标记出来。


 用手账找回属于你的时间

每日一绿--安排每天让自己开心的一项计划

条件:尽量不花钱,或用低价就能完成的活动

         可单独完成的活动

         自己会期待的活动


九宫格暗示法,同时达成八项年度目标

1,除了目标,也要写下“如何做到”,必须把目标确实地编写成年度清单

2,年度目标注意两点:一年内可实现&值得实现,目标不能定得过高。


除了“该做的事”,也要记下“不该做的事”,加上替代方案,发现对你“最重要的事”


把运动计划写进手账,天天做就变成习惯。


把“备份”列入待办清单,养成习惯。


把不悦的负面感觉写出来,化为正面的反省力。


利用手账笔记术,完成50个年度目标

1,每周达成一个目标,让你度过充实的一年

2,  列出列表和数字并写入手账,达标率提高90%。


 花钱时心情和数字,都要记录下来

1,将存款目标金额,记在“年度清单”上

2,将“本月可用额度”“预定支出”记在周计划本上

3,列出“购物清单”

4,购物后,将“心情”记下来


手账记录,要持续一整年

时间是无形的,漫不经心地度过一年,并不会留下任何痕迹,不过只要善用手账,确实朝着目标与梦想迈进,就能借由这本手账,帮助自己坚定地实现目标。


好啦,完结撒花。

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