复盘上周：

     工作生活：正常上班，继续看杂志做笔记，12月的原创试题要开始酝酿了；（上周上班比较辛苦，因为连续早起4天，周末还连续加班两天，周四看杂志，并且开始出题了。）

     家庭育儿：带娃和捏脊是日常工作，本周天气依然很冷，尤其是昼夜温差大，所以预防宝宝生病也是大事呢。绘本每天坚持读，晚上睡前继续阅读读《晚安，大猩猩》和《妈妈的吻》，要控制播放视频的时间和频率，以防养成不好的习惯。育儿讲座下载了不少，哪天有空争取听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，保证营养才能长高高啊。（宝宝消化不良几天，通过推拿加吃药，快速好转，比较欣慰。绘本每天都在坚持，视频基本没播放。育儿讲座听了抽空听了两节，宝宝饮食依然在关注。）

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续阅读kindle上的小说，少花点时间在手机上看八卦，PS还得继续练习，只有多练习才能熟能生巧，坚持写文章； （ 有两天很累，所以没背单词，Kindle上的小说《麦田里的守望者》看得有点云里雾里，但还是坚持在看。PS没练，文章写了3篇，1篇精华。）  

      健身理财：争取健身房健身3次吧，平时在家有空多深呼吸，坚持记账、坚持攒钱和定投基金； （健身房3次，坚持记账、攒钱，赎回一部分基金。）

      休闲养生：天冷了，依然要坚持早睡，早上起不来可以在床上背单词，艾灸在家3次左右，本周安排一个时间去养生馆。继续炖滋阴养肺的汤喝，在家给宝宝自制酸奶还的继续。（早睡做的还不错，因为实在是好困啊，艾灸在家4次，养生馆一次。婴儿雪梨汤炖两次，宝宝酸奶还在继续。）

      感想：1、上周因为周末监考，把周五下午的课分别调到早上上，所以日常工作全部打乱了，很多事情都没做，而且感觉到超累，时间也过得飞快；

     2、因为身体好像出了问题而伤心苦恼，所以平时还是要注意调养，早睡早起是第一步，然后准备去看看中医，能够开一点膏方调养一下，而且艾灸还要坚持，身体好才是真的好；