很多时候人们是越来越愿意过奢侈的生活吧，但在这种浮躁的社会里，人们过着奢侈的生活却少了很多快乐和幸福感。

从健身房到走路运动

以前我也是去过健身房的，但从来不坚持，记得三个月的瑜伽卡我只去过3次，真是浪费，我主要是怕麻烦，另外我的骨头太硬，被老师压痛得哇哇叫，然后我就不去了，跑步机上我总是跑不好。然后我就想着再也不去健身房了。直接选择吃好晚饭走路1小时左右，坚持到现在几年了，从2017年到现在坚持得很好，身体也棒棒的，走好路坚持压腿。这种免费的运动还能起到强身健体！

从外卖到下厨房

我觉得下厨房也是一种乐趣，当然我很不喜欢下厨房，但没有办法，我不喜欢在外面吃，吃得嘴巴永远都是干的，不停的喝水都没有用，为了健康还是愿意下厨房，我下厨房都烧点简单的菜，这样的菜也没有加过多的佐料，算是绿色食品吧。我经常一个人在家，比较懒都喜欢中午叫个外卖，每天可以不重样，多好啊，可是越吃越不喜欢了。于是就开始下厨房。

从开车到坐地铁

我家的车2010年就买了，至今还像新的，不是我会保养，而是我开得少，以前还想着去哪里都开车，想着想着去哪里都不愿意开车了，因为开车堵车停车找不到车位，所以更多时候我都喜欢直接乘地铁出门，既环保又安全还不要到处找车位。。。

不买奢侈品

奢侈品税都喜欢，但我身上没有什么奢侈品，我总觉得我这辈子就这么过了，什么奢侈品都不去想，最多有两个小品牌的包包，其他什么钻戒手表我都没有想过要去买。我戴的饰品都是很简单的也不贵的，即使碎了掉了也不心疼。我之前还买过黄金饰品，现在也不买了。不是没有钱，是不喜欢金饰品。

从专卖店到批发店

我的衣服也不贵，但都还比较得体。穿在身上肯定也不像地摊货。是源于最近几年认识几个批发业主，从到店里试穿到加了微信，然后直接购买回来试穿不行就退换也是非常方便的，买来的衣服都很喜欢，还不贵。很多时候她们的衣服也是批发给专卖店啊一些商场啊，因此档次也不低，式样却很新潮。因为价格不高我就可以经常享受穿新衣服的快乐哦。去海南我带着夏天的漂亮衣服沙滩秀也是美美的。。。

从美容院到家里自己贴面膜自己洗头护理

我在美容院办卡是很多年前就有了，但是每次都会有遗憾，比如之前的文峰很火的时候家门口就有一家，我为了弄头发和做脸部护理方便就去办卡了，3.8折的卡听上去很不错，然而各种套路啊，以至于后来只要去就让你充值，卡里还有1千多元也要让你充值，你说烦不烦，最后充了几次，门口的店没有了，让我去其他地方远距离的店里消费，弄得后来请了朋友一起做脸做了几次花光了卡里所有的钱就不再充值了。不过后来因为要弄头发还是在家门口其他店办卡，后果跟之前一样，天天催你充值就头疼，现在卡里还有300元每次去洗剪吹，然后被催充值，气得我都想弃卡不去了。

现在我就开始自己在家里每周两次贴面膜，洗头发的时候用点精油，晚上清洁脸部后用精华，晚霜以及眼霜。头发尽量在家洗，用好点的洗发水和护发素以及发膜，这样我的头发反而逐渐柔软起来。我晚上不洗头，因为头发不容易干就需要吹风机吹干，吹风机很是伤头发，所以还是白天洗然后擦拭干了自然晾干。出门的时候打理一些精油和弹力素也一样有发型。

其实消费降级的事情还有很多，不赘述了，不是因为钱少的问题，而是一种消费理念的升级，我们不需要花很多钱去办一些无意义的事情，更多的时候我们可以花很少的钱去享受更好的生活。至于消费不降低的那些我也能列举出许多许多，比如旅游升级，喜欢去更远的地方看不同的风景。。。