话题#你试过哪些方式减肥？效果怎么样？-玉色蝴蝶-她理财网

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玉色蝴蝶玉色蝴蝶 2018-01-17 08:29 阅读(2933)

自从大S结婚生子后，每次曝光，大家讨论的话题都是“大S又变胖了！”，然而，大S还是以前的那个大S，想减肥，立即就能狂减，一个月瘦了十公斤，她的减肥餐立即在朋友圈里刷屏，估计很多小姑凉都想像她那样，一个月就能瘦成一道闪电。

那么大S的减肥餐是什么样的？据说是按照营养师提供的餐单减半来吃：早餐吃半罐无糖优格乳，四分之一的火龙果，午餐不吃饭，吃两片肉和两碗烫青菜，晚餐没有写，我估计是没吃。为了能达到快速减肥的效果，她还每周健身，总的是各两个小时皮拉提斯和瑜伽，各一小时的伦巴以及重训......

我想说，这样减肥方法，给我一百万，我估计都坚持不下来，不得不说她的意志力很强大，但是这种以损害身体达到减肥目的，我是不提倡的。在我看来，减肥就两个目的，一个是为了健康，一个就是为了美。不管是健康还是美，都是以好身体作为基础的，从大S两次生产经历就可以看出，她的身体早就出现问题，但她还是像以前那样，为了所谓的瘦可以不折手段，想一想，就觉得挺可怕的。

不知道其他姐妹们有没有试过其他明星的减肥方法？有没有效果？大S的减肥方法，我肯定是不会学的！

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全部回复(22)

1楼

LubQ
LubQ

如果减肥的收益＞成本，你也可以的，而且动力无穷。明星是靠脸靠身材吃饭，不一样的

2018-01-17 08:42 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
2楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ LubQ @ LubQ 的话：如果减肥的收益＞成本，你也可以的，而且动力无穷。明星是靠脸靠身材吃饭，不一样的

哈哈哈，其实可以慢慢减

2018-01-17 08:45 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
3楼

铃
铃

有，我辟谷15天，下去17斤，但是不是为了减肥，是为了排宿便更健康，当时饱受宿便的烦恼，变瘦以后身体轻盈，脑子也够使了，哈哈，就是人太单薄显老，用了2年时间又胖回来了，胖子确实荷载比较重的。不能只看体重，运动健康，适当有氧，多撸铁才健康。

2018-01-17 09:10 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
4楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ 铃 @ 铃的话：有，我辟谷15天，下去17斤，但是不是为了减肥，是为了排宿便更健康，当时饱受宿便的烦恼，变瘦以后身体轻盈，脑子也够使了，哈哈，就是人太单薄显

可以写帖子分享

2018-01-17 09:15 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
5楼

铃
铃

引用 @ 玉色蝴蝶 @ 玉色蝴蝶的话：可以写帖子分享

这个可以有，我之前有过记录的，等我又时间就整理出来

2018-01-17 10:01 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
6楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ 铃 @ 铃的话：这个可以有，我之前有过记录的，等我又时间就整理出来

可以详细写出来，最好有注意事项，

2018-01-17 10:03 举报赞回复
7楼

杜小墨
杜小墨

一直想增肥，然并卵

2018-01-17 10:05 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
8楼

铃
铃

引用 @ 玉色蝴蝶 @ 玉色蝴蝶的话：可以详细写出来，最好有注意事项，

好的！

2018-01-17 10:24 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
9楼

AnnieD
AnnieD

我试3个月内减10斤，整个人的体形，精神面貌都不一样的。

2018-01-17 11:46 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
10楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ AnnieD @ AnnieD 的话：我试3个月内减10斤，整个人的体形，精神面貌都不一样的。

是好还是坏

2018-01-17 12:13 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
11楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ 杜小墨 @ 杜小墨的话：一直想增肥，然并卵

增肥啊，哈哈哈，我想减肥

2018-01-17 12:14 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
12楼

AnnieD
AnnieD

引用 @ 玉色蝴蝶 @ 玉色蝴蝶的话：是好还是坏

走楼梯吧就很轻松，外表看精神还不错，但是生理期方面好像不是那么理想。慢慢调回标准体重，保持没有小肚腩。

2018-01-17 12:37 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
13楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ AnnieD @ AnnieD 的话：走楼梯吧就很轻松，外表看精神还不错，但是生理期方面好像不是那么理想。慢慢调回标准体重，保持没有小肚腩。

分享出来，让姐妹们更加健康地减肥

2018-01-17 12:40 举报赞回复
14楼

优雅睡莲
优雅睡莲

大S的减肥方式太可怕，严重伤身体！我是绝对不会学的。也许她作为明星人物，需要这么拼命，我们普通老百姓可没有必要拿自己的身体开玩笑！老了一身病，谁来可怜你~
我自己亲身实践的有效减肥方式就是：饮食均衡，不吃零食，不喝饮料，多吃粗粮、蔬菜和水果。外出就餐次数大幅减少，尽量挑少油少盐的餐馆，自己炒菜也是这么做的。加强锻炼，根据自己的体质制定合适的锻炼方案，不懒惰，不冒进，每个月减1-3斤是最合适的。
减肥，要的不是快！而是循序渐进，能够常年坚持，不反弹！

2018-01-17 13:19 举报赞回复
15楼

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶

引用 @ 优雅睡莲 @ 优雅睡莲的话：大S的减肥方式太可怕，严重伤身体！我是绝对不会学的。也许她作为明星人物，需要这么拼命，我们普通老百姓可没有必要拿自己的身体开玩笑！老了一身病

分享帖子，哈哈

2018-01-17 13:22 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
16楼

优雅睡莲
优雅睡莲

引用 @ 玉色蝴蝶 @ 玉色蝴蝶的话：分享帖子，哈哈

有灵感的时候再写吧。我觉得我上面的也写的差不多了，呵呵~

2018-01-17 13:25 举报赞回复
17楼

优雅睡莲
优雅睡莲

看来汪小菲还很佩服、赞同他老婆的做法，呵呵~
我要是这么做，我Lg非骂死我不可。搞坏了身体，最后还需要他来照顾，可不是给家人添累么！

2018-01-17 13:27 举报赞回复
18楼

GrassA
GrassA

引用 @ 铃 @ 铃的话：有，我辟谷15天，下去17斤，但是不是为了减肥，是为了排宿便更健康，当时饱受宿便的烦恼，变瘦以后身体轻盈，脑子也够使了，哈哈，就是人太单薄显

辟谷是啥意思

2018-01-23 22:17 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
19楼

GrassA
GrassA

我也想减肥要求不高减肥十斤保持两位数体重就好

2018-01-23 22:17 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
20楼

铃
铃

引用 @ GrassA @ GrassA 的话：辟谷是啥意思

不吃饭，只喝水

2018-01-23 22:26 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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#体重管理，目标98斤。

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