吃什么都要均衡
我之前就看过那个新闻,觉得吃外卖进病房的女生偏食很腻害,如果她在家煮饭也是这么油腻,一样会进病房的!大家看待问题,不要太过片面,要全面去看,是外卖造成的还是女生偏食造成?我一个月点外卖五六次吧,最近看了一些新闻,说吃面食容易抑郁,我现在就减少汉堡的分量,多数点鸡肉来吃!饮食需要根据自己的条件慢慢调整,青菜水果肯定要长期吃,肉食也不宜过量!准备开一个手帐,记录自己的饮食!
我之前就看过那个新闻,觉得吃外卖进病房的女生偏食很腻害,如果她在家煮饭也是这么油腻,一样会进病房的!大家看待问题,不要太过片面,要全面去看,是外卖造成的还是女生偏食造成?我一个月点外卖五六次吧,最近看了一些新闻,说吃面食容易抑郁,我现在就减少汉堡的分量,多数点鸡肉来吃!饮食需要根据自己的条件慢慢调整,青菜水果肯定要长期吃,肉食也不宜过量!准备开一个手帐,记录自己的饮食!
模拟创业,和一些有关创业的头脑风暴等等
沙拉是我的最爱。最近迷上拿安慕希拌沙拉
嗯,均衡营养很重要
我喜欢吃面条,抑郁也要吃
北方人天天吃面食,也没见抑郁的。