一月已经结束了。很开心自己坚持每周总结，也争取能坚持每月总结。

TS周总结_2018Week01

TS周总结_2018Week02

TS周总结_2018Week03 

TS周总结_2018Week04 

1、工作

一个小项目的报告年初的时候完成。

另一个我负责的按照时间进度在进行中。目前还比较顺利，不过多了一些可能性。

还有一个项目要update project plan，可是到现在大老板也没有时间理我。

另外一个大的项目，这个月就开了两次会，然后就没有我的事情了。

完成了几篇文文献或者书的阅读，也准备开始学习R。同事推荐了一些网站，也推荐了一些课程，感觉大多数都要花钱。目前在学习中。

Data analysis for beginners  60 page

还有一份30多页的英文材料，已读完。

《Head First Data Analysis》 看完前8章，第9章就提到R了。先暂停。

还有一份70多页的英文材料，正在阅读中。

《谁说菜鸟不会数据分析：入门篇》1月初读完。

1月15日搬到新的办公室，paperless的办公室，没有固定座位。时间管理上刚开始不太容易，不过渐入佳境了。根据新的生活习惯改变一下。目前为止还是很喜欢新的办公室，随手都有热水、咖啡、水果和坚果。午餐虽然贵了，但是午餐更丰富，选择更多，每天都吃的好开心。等过阵子天亮的早些，不这么冷的时候就可以骑车上下班。

预订的耳麦到了，可是预订的新电脑超过五个工作日还没有到。

2、生活和理财

本月按照进度攒了12存单。

圣诞节后打折，给bf买了两件衬衫，打折后130欧，感觉好便宜。看到Boss的意见羊毛大衣，打折后600欧，很喜欢，只是没有我的号码，否则就拿下了。

生日的时候bf送了我一直想要的Suunto，超级超级超级喜欢。运动更积极了。

给妈妈买了一些家用的东西。

收到了上次小她的英伦风的收音机，下周回家才能看到了。

第三周的周末，bf去滑雪，回来的时候一走神，超速被拍。估计账单140欧下个月会到账。

在bf回国前，去看了狼叔的新电影《The greatest showman》。

半年没有开车，送男朋友去机场回来是我自己开回来，刚开始好紧张。都忘记哪个是刹车，哪个是油门了。 

本月我们家支出超出4000欧。

3、阅读

读书笔记：  【TS_18/01】《三体》

4、外语

英语：RT：22天全部完成。而且本月的英文阅读很多，觉得很满意。

芬语：平时工作都是芬语，工作邮件也都是尽力邮件。每天晚上的新闻只有3-5次没有看。 不足之处是努力还不够。得想想办法。。。

5、健身

一月份健身情况比前三个月好多了。详细的都更新在18年1月运动打卡_TS

一是因为bf送了生日礼物，Suunto运动手表。

二是因为和大家一起监督减脂打卡。有大家的陪伴，才更有动力。两个星期饮食控制+运动，我的大腿纬度减了1-2cm, 腹部是最成功的两个星期掉了5cm， 体重没有变化。

21天减脂互助监督营第一周打卡收录贴

21天减脂互助监督营第二周打卡收录贴

21天减脂互助监督营第三周打卡收录贴

办公室8楼是健身房，而且是海景房。健身的时候风景超级好。公司员工福利也有各种健身课程，1月中到6月中，周一到周五有不同的健身课程，总共才50欧。果断买下，已经去了好几次，已回本。

所有的数据都记录在Suunto里面。一月份运动数据：

运动天数：27天

运动次数：58次

运动时长：32小时14分

运动项目：12项， 健走、跑步、骑行、室内单车HIIT，瑜珈、有氧健身操，有氧舞蹈、室内哑铃+核心、臀腿训练、划船机、拉伸、circuit training