过年没胖,因为带娃比上班累,吃饭跟打仗一样。不过产后体重一直没恢复到最理想的状态,孕前也比目标体重还重几公斤。所以我不止节后减肥,今年的一大主旋律就是减重。
健身卡一月底已经办好了,到现在只去过两次。因为一直生病咳嗽快两个月不好,加上二月健身房放假。
因为左后背咳嗽时会痛,于是今天上午去医院做了检查,肺部没有大问题,只是纹理增粗。医生判断说可能颈椎问题压迫再加上抱娃劳累导致的,咳嗽一直不好是因为气血不足脾虚导致抵抗力太差了。
生病快两个月,越来越体会身体健康的重要,没有了健康,一切都等于零。
所以,管住嘴迈开腿为健康行动起来。

加油加油,我生了孩子3年多都没痩下来,哈哈120+,咋办呀