本次主题阅读所选书籍：《时间管理手帐》《吃掉那只青蛙》《把时间当做朋友》《奇特的一生》《津巴多时间心理学》

读完这五本书，感觉很多方法大同小异，无论是侧重方法论的《吃掉那只青蛙》，还是侧重剖析时间的《把时间当做朋友》。他们都为我们总结了一个成功的时间管理者所需具备的：计划、执行、总结。

《奇特的一生》中，为我们详细的介绍了柳比歇夫数十年如一日的遵循此道，成就不平凡的一生。

《吃掉那只青蛙》中提到，找出限制因素。80%的限制因素来自内部，只有20%来自外部。所以，如果你不能完成一件事，或者没有按照预期的时间、效果完成一件事，首先要从自身找原因。

《把时间当做朋友》中提出的一词“脆弱的完美主义者”。这应该是自己一直以来较差的执行力的限制因素。我觉得特别的适合来形容我。当信心满满坚持了某一件事几天后，因为拖延、意外，或其他原因中断了一两天，等回过神来的时候，便会有深深的自责，然后给自己找理由放弃。因为接受不了中途欠缺两天的遗憾，所以在放弃的时候更加的理直气壮。我们需接受自己的不完美，接受拖延是人的天性，不要过分的苛求自己。

《时间管理手帐》中，记录每半小时所做的事情，对于我来说肯定是不可能的。我曾经也尝试着记录一天，看着最后满满的空白，自信心严重受挫。

《津巴多时间心理学》中描述了三种时间观：过去导向的时间观、现在导向的时间观、未来导向的时间观，而这三种对时间的不同态度，决定了人生的观念。当然，我们要争当未来导向时间观的人，舍弃当下舒适的环境，追求将来长久的收益。

从书中学习到的实用的方法：

1、用第一人称列出明年最想实现的10个目标。

为什么用第一人称，这样会更让你感受到目标实现后的喜悦。经常拿出来看看，提醒自己。在每个月末月初的时候，对比总结。

2、将每天要做的事情列出，按照ABCDE重要程度排序，完成后打钩。

这应该是我实践比较好的。提醒自己先完成最重要的事情，再完成次重要的事情。也督促自己今日事今日毕。

3、延迟满足感。

这个词在两本书中都有明确、直接的提出。第一次听，是跟老公讨论孩子教育问题，孩子的欲望是否应该全部满足？我的意见是，不过分的要求可以满足，一些要求是红线，坚决不能满足。而老公比较偏激的指出，所有要求都不能完全满足，不能放纵。当时他就给我提出要延迟孩子的满足感。读到李笑来对此看法：首先承认“希望自己的欲望马上获得满足是自己的天性”，列出这些天性，选1-2个严格遵守，其他可以放纵。所以，我觉得李笑来的书，会让你理解自己，原谅自己，尊重自己和时间。

4、利用社交媒体发布自己的目标进程。

我微信朋友圈就有一个朋友，每天发布自己做的事情、花费的时间，学习英语的收获。这应该是结合了柳比歇夫时间管理法。在社交网络每天打卡，让自己的朋友为自己监督。而不是发布一些平庸的文字。

学以致用：

1、计划。月计划、周计划，列出每日待办。对自己的时间做一个预算，完成计划所需要的时间进行预算。

2、执行。记录时间账单，每天睡前记录当天的时间花销，将时间当成金钱一样记录。

3、总结。月底总结自己，这个月的时间花销，有多少是用在自己年初的目标上了，下个月调整。

时间管理的方法很多，更是适合自己并容易执行的才是最最有效的，从简单的方法开始执行，再逐步细化。

第一次写读书笔记，思维比较混乱。前几本的具体内容看完就忘，只能凭借简单的笔记表达想法。看了几篇其他财蜜的读书笔记，都是满满的干货，实在惭愧。希望自己能够慢慢的进步吧。@TS