1-3月工作总结

        工作大部分是在超市助理岗位上，虽然真的没兴趣，但是也努力把它做好。

“忙而不乱”

        这是最深的体会，经历过超市过年最忙的阶段，大型团购+客流高峰，最主要是琐事太多，真的是分身乏术，这时你就需要有逻辑、有条理，分清轻重缓急，一件一件去完成。其实无论是工作还是生活，每个人都会感觉“忙”，这时你就需要让自己的生活规律起来、条理起来，才能告别瞎忙。

“细心”

       工作中需要写分析，会涉及到很多数据，有时写了一天你真的会晕乎乎的，最后如果草草了事，出错概率极大，所以养成查完数据再次核对，最后检查这样的习惯可以有效地减少错误，因为工作不是娱乐，犯错误可以一笑置之，每个人都有自己的责任，都有自己的信誉，不辜负他人的期待，这才是我想要的生活。

“不是有兴趣了才喜欢做，而是熟悉了自然会产生兴趣”

        以前一直把没兴趣当做借口，对工作的上心程度远远不够，导致错误连连，不仅自己的事没有做好，还给别人添麻烦，然后觉得不能这样任性下去，自己的事认真把它完成好，这样尽管也会犯错误，但是我尽力了，也是对自己的一种交代。

1-3月运动饮食总结

运动共45次【1月16次+2月10次+3月19次】

       运动已成为习惯，这是最欣喜的。天气转暖，可以骑车、户外跑啦～

       健身半年多了，也有了自己的模式，热身激活+无氧+有氧，无氧的话是提前一天计划好明天练的部位，然后去网上搜动作，再制定出次数、组数，就这样一直学习、更新。【刚开始是学习使用固定器械，集中精力感受发力点，熟悉了就可以尝试杠铃、哑铃，练腹的话是喜欢跟着keep，觉得健身房器械不大好用，现在深蹲是做的最好的，谁让对翘臀情有独钟呢】

喜欢就去尝试，走进新的领域，你会发现需要学习的东西越来越多。

      参加两次21天减脂监督营，第一次腰腹有了一点点变化，第二次由于聚餐+偶尔的放纵导致纹丝不动，要学会调整，身体的适应性真的很强，只有不断给它刺激，才能让它有所改变。

减脂是女人一辈子的事业，不必急于求成，盲目的追求快速瘦身，毕竟健康才是最重要的，养成运动的习惯，学会科学饮食，即使没有变瘦，自信也是你的魅力所在，美没有具体标准，相比于瘦，还是更钟情于线条感，当然无赘肉依然是所有女生的梦想。

1-3月阅读总结

阅读共11本，其中7本主题阅读，4本兴趣所至

小她上8篇读书笔记，3篇月总结，2篇减脂打卡帖，1篇主题阅读总结文。

       由于最近工作太忙，于是加了个晨读30分钟版块，也只有早晨这段安静的时光可以不被打扰，其实主题阅读:时间管理，真的给我的生活带来了很大的改变，开始记录时间，如果生活没有被记录，就像它不曾发生过一样，我希望记下做过的事，走过的路，爱过的人，开心也好，难受也罢，都是只属于自己的人生。

        也在学着更加高效的利用时间，我们没办法管理时间，它只是自顾自的流逝，我们能做的只是充分利用每一分钟。【上班通勤路上30-50分钟，以前都是听歌🎵、刷手机，现在开始给妈妈打电话，这样就保证了每天都能给妈妈打电话，不能陪伴，但要心里挂念，并且表现出来】

1-3月生活总结

有烦躁、也有欣喜，生活慢慢形成规律。

      11点前睡，5点半起床，早睡早起，规律的作息，给了我一天的能量，成年人的生活没有“容易”二字，但是我们可以学着用积极的心态面对，人总是想要的太多，得到的太少，才会有不干，但是也有了动力呀！想要的自己争取，独立且自由。

1-3月开支总结☞☞【月总结没有版块】

总支出10035.82 总收入8513 总结余-1522.8

       总的数据出来，真的吓了一跳，以前只知道自己花超了，没想到竟然花超了这么多，现在已经不是月光了，而是负债族啦

       两个大头开支，一个是CPA报课1650【对于学习上的提升还是舍得花钱的，去年自学CPA三科，一科没过，今年痛定思痛，三科都报了网课，选定的方向就坚持走，为转行亦或是提升做准备】，另一个是办健身年卡2680【本来三个月卡到期时想再找一家便宜的健身房，现在的中健银座算是济南最贵的了，但是离公司（可以步行去）近的只有这一家，而且也怕换了之后环境不理想，所以还是继续续了年卡，心痛money】

接下来是各类支出:

1.衣 【包括服饰453（济南春天几乎没有，所以春季衣服就放弃购买了，准备夏季衣服买买买，毕竟变美最重要）化妆品314.15（由于健身，越来越不喜欢在脸上捯饬更多了，觉得简简单单更美，不过面膜还是捡回来的）日用品373.8】

2.食【分为外食1069.05和买菜992.27，由于1、2月没法带便当🍱，所以外食支出很大，不过也摸索出了外食健康技巧（选择最多的是主食+菜，菜尽量选看着不油的，如果太油也有方法，涮水，虽然不好吃，但是为了健康，我忍了可以选蒸、凉拌、炒菜，番茄炒蛋、西兰花是我的最爱搭配，主食的话超市玉米、杂粮馒头、全麦馒头、地瓜等都可以选择，麻辣烫、火锅可以选清汤的，多放菜、豆腐之类的，最主要炸的东西最好别吃，对健康一点好处都没有，尽管真的很好吃】

       自己在吃的方面可以说是太放肆了，老想靠吃的安慰自己，下月一定要注意控制饮食支出【不过零食、面包还是舍弃不了，只能慢慢减少减脂之路最大的障碍】

3.住【房租225 水电煤90由于住公司宿舍，房租省下很大一笔】

4.行【支出378.8，家到公司没有直达车，只能倒公交，尽管真的很近，但是没办法房租便宜，只能接受】

5.话费320【上班的wifi不好用了，只能包流量，导致支出太多，4月就正常了，这部分支出减少】

6.其他1490.17【闺蜜礼物440.4，过年回家646.37，个人提升224.9，买药82.2，意外支出96.3】

        虽然坚持记账，但月总结时老忘了总结开支，导致自己花钱越来越没数，其实有很多方面可以节流的，下个月有意识去控制【首先从吃开始，咋能吃这么多】

        现在工作和学习占了大部分时间，开源是没戏了，只能从控制开支开始，初入工作，想的更多的是提升自己，不过硬性的储蓄也要提上日程了，学习理财知识，攒第一桶金，财富自由之路漫漫，为有选择的自由努力

我喜欢一切井井有条的感觉，找到生活的节奏，然后听着音乐🎵，翩翩起舞。